! B4 ` L7 h* u# i. r2 c
. {; U2 q3 u9 z1 K9 u+ ]% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- n) p8 O, _9 A4 @8 Y8 r# @0 n
' Y# \* ^4 T6 d: T公仔箱論壇早安健康編輯部
; |" W! }+ F+ ^6 l5 i8 mtvb now,tvbnow,bttvb4 v5 z9 y' m, Q
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 www3.tvboxnow.com% ^5 K1 k) ]7 j: D2 m
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
- ^' F8 u6 D4 R: M" A3 E; mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb X n: v2 ]) S' A, x+ P3 U! X) V
泌尿道感染好發族群
1 N9 f* S1 q1 ?; z: Y: z) ^- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 www3.tvboxnow.com& g! j" V2 v" v: W( D. Q
女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# }1 n$ m" J6 z' @- S* X
懷孕女性tvb now,tvbnow,bttvb. k! t) ~% X4 r3 {
糖尿病患公仔箱論壇' }7 d8 ^# }: c3 L& ]7 @6 k
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性www3.tvboxnow.com: B; ]+ x# j% l" [" a- y
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶公仔箱論壇5 r0 R: c8 f L M, E y; I
% r7 x0 Q4 @' W7 O& F( A- G5 N9 N% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 `; Q7 X# e! T
www3.tvboxnow.com2 a6 f0 Q5 P! o+ `% \4 p8 g
3 a# G6 u2 Y# K泌尿道感染症狀 tvb now,tvbnow,bttvb& K, _3 B. ?! Z# S/ ~
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x3 W9 N% n6 l' _( q; ^
排尿灼熱或疼痛
3 Q# [3 G4 l3 |6 T$ j4 j突然且強烈的尿意
( v/ J3 a( t. ~& Nwww3.tvboxnow.com頻尿
7 E: k2 P) }8 stvb now,tvbnow,bttvb尿液混濁tvb now,tvbnow,bttvb3 D0 c: B1 w3 m; c- N! ^
尿中帶血
# r- U5 a. n& m$ E" ?, fwww3.tvboxnow.com發燒：常見於上泌尿道感染! H; [! S0 Q3 t! m) H% \
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
8 K4 T0 h; g2 [# ]8 `腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; y0 ^- j& g% }
) b0 r- ^5 P% a' G+ b
/ J; N$ j3 F2 [公仔箱論壇
$ X6 b4 b4 y6 u4 ?1 F公仔箱論壇公仔箱論壇0 N. x8 S1 Z/ y, w
泌尿道感染原因與治療
1 d6 }+ m. d4 X$ x+ r QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
2 V: f1 q q! p( x& w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素治療公仔箱論壇2 v7 O3 z2 H" [
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
! i' s j# \5 ~% }' [www3.tvboxnow.com飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
" [: a% a8 A: F1 d9 u2 t儘量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P j! M& P+ s4 z
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
& D4 O; s& O2 v/ {9 ]1 C2 }% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \: V: ]6 h; v+ X0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇" G. C' F1 P2 {1 P
公仔箱論壇$ b- e$ |* @4 J; q* a# a( v- C* o
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
" n$ @+ T% k% D8 J. Ztvb now,tvbnow,bttvb& R9 A G4 F* g I. H- O0 s0 T# z( n
泌尿道感染預防
$ p, X4 e5 |: @) _: I" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
# f( e3 I' t3 ]% B' Z* M% k: x w9 Y
2 ]0 P$ l3 T, twww3.tvboxnow.com多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇0 Y a I% Y/ O, h/ S ?5 h
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
# Y. G! N9 u* F Uwww3.tvboxnow.com觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
* X9 z v. v% G; e9 E規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
" S: ^ G' T1 P* `% h! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) W6 L7 t! y2 D# D: {
www3.tvboxnow.com) i! o3 ?" n. H; R) g
$ N [ ^" ?" ]/ E: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- B3 C& u" s& z( e# F5 v
預防泌尿道感染的飲食
2 M' o2 X, t# i營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
% B8 w7 o, ^) M* f
7 V7 W/ e5 D4 |( m* o益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。tvb now,tvbnow,bttvb' y0 H( H# [! W2 S+ r2 v
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇: v: x0 J1 W) r# }: X
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。www3.tvboxnow.com" g b& Z/ M/ K) k
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
