教你靈魂出竅!!!... 5 ~% `. ]9 G/ J& y5 E5 {
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# A1 B3 E) a0 P+ w. `& \- f7 ?+ @１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb, U! g, c/ ^4 N( D& X
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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* E: v& `. s+ q3 Ltvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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+ g s) h: y2 E9 c" x+ g# Z [公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．www3.tvboxnow.com3 a% X6 W+ ~- C! Z0 W
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5 V) e/ i! P/ M# y g; W) f* n
5 C8 l' y7 H! N; o公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．( x0 j! V+ o1 z8 u
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
/ U, Y- y& b; c4 d3 h* X1 q! U7 T) U驚慌．
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& N: f" m4 c1 S' x0 O- stvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z; P* X5 n( a- E
- k/ v5 m* a2 r９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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, J6 f: S! @/ G' d7 p. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
. m; ~) K+ d r( S+ ]( q9 ?) Itvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E% e( P" M, ~& T* F
在三十分鐘之前
4 `& ]5 }# O* _0 p6 t多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇' O3 s% ]7 i) A' [9 F! ~' X. |
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
) M) v% c# k5 Z0 J9 V; @, \3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 g1 Y0 d- n! f/ P+ [如果出體後希望回到肉身中
( i6 X, k7 H) \) O# h9 @9 a只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 m. s1 P, \" ~* F8 T
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
; H+ i# V9 ~7 Ywww3.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
T( R; Z/ x% \(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* l& [3 g! q& J" r# W/ g) N# ^另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
+ v: ?" `9 v( a' ]0 r; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧3 F' v U# ?2 _% M; I
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
2 \0 o: p3 i- j# c3 k+ M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身( L$ j! Q% Y1 B8 K9 K% A6 K
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
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& T# \% a+ N7 S; h- S. bwww3.tvboxnow.com你肉身的耳朵會照樣聽到
& {% ~+ T" p) O- u) N公仔箱論壇而被吵醒0 f9 N" b& D: M5 z$ w' ?
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到7 l* M. R" Z. V% x
要出竅遠比回來困難得多
0 G; @9 @7 G$ ?4 S: ]- m. Bwww3.tvboxnow.com要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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