材 料 ： + } A. g, W; X* ?" g; R2 E
老 黃 瓜 2 斤
) F" u# G! P$ E2 z3 y& W* \赤 小 豆 1 兩
. U3 Q) p) X6 a( O: \( v# K$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' n D; z% u1 d2 F( X. n
大 元 貝 5 粒 4 w5 @: R+ \1 }$ T/ k
豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb$ b7 a$ h8 X; }" f' O$ d
蜜 棗 4 粒
4 u7 v ~+ S7 f0 U生 薑 4 片 % a; C2 S5 s7 Z* a9 x# _
陳 皮 一 小 塊
L1 [2 `6 d( a5 j/ ^! K4 }3 Btvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X: C7 ^$ L. W, z7 P4 {& n
海 鹽 少 許公仔箱論壇& g3 D! p0 C1 P# y* c2 T, X5 D9 R
# U( B ]8 E9 p7 ^. W# t% F8 Otvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：公仔箱論壇, E0 @! H& a( K
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
" l. t" M7 X, W) h0 m公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
# G9 s& N g" l. u# v7 ^$ [tvb now,tvbnow,bttvb3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 a B) F: j. @% k; L4 G* S9 N
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 V/ g& g6 O1 ^
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。% t; M) l, g! p- V: G/ m
8 o0 v1 ]) u8 k. j: F( J心 得% G, w( l, y/ x/ ~4 e4 W% s) r; b
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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; ]0 _/ z; u# {0 G! M- W3 {www3.tvboxnow.com1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 www3.tvboxnow.com: e" q( P* @7 G3 V
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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