塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
8 ?% t- _" n) y# ]8 R/ ^/ U ~公仔箱論壇曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
1 K3 H; ?0 _9 A& w( |8 X) t& ~2 Cwww3.tvboxnow.com- q; i3 n4 ~" |+ P) w
5 _: d5 `4 z7 {$ x+ p2 R7 ^" D7 X y8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?9 {6 L* u T# p+ n公仔箱論壇
% J8 d: I4 ^" t: s4 t, z/ ftvb now,tvbnow,bttvb看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
i8 c: N6 c4 i( t. D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [8 Z# s* z( T5 w
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |/ k/ A" `0 s4 z% B4 `
www3.tvboxnow.com/ j* T5 `6 B0 ] I7 z2 K6 S* `
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。6 U8 M# } n& G* C* _2 L
5 f& z# O$ b8 P0 G! swww3.tvboxnow.com冷、熱敷的生理機制3 j" n) g7 ^* m
www3.tvboxnow.com4 m& G1 v3 ?# x6 ]' \
www3.tvboxnow.com. g/ w/ a; Z# d8 Z
www3.tvboxnow.com+ w* n" z6 o' S3 [- c4 r5 l1 p! D! D
（圖片／平安文化提供）tvb now,tvbnow,bttvb3 U- m/ m2 P% \+ v t" J* o
. d% L+ P& ~( j4 Nwww3.tvboxnow.com冷、熱敷的應對方式
) `0 ]( U- w6 D$ s- j5 y公仔箱論壇
' B( L M0 f8 `4 R6 x7 \3 J公仔箱論壇( |$ j4 ^0 q8 S) D; x$ W! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F0 H) }7 P# F3 @' B
（圖片／平安文化提供）
* P& b. j, x' j6 U" J' F% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" ]& l9 K, z. E8 [3 Z
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
