材料：
a0 ?- d3 K- p. @: ?# F' N公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
: S. E' i0 [) F. y1 t& `4 ntvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
2 w! q. o( K4 x& N洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇- R$ e' X% s9 m( N. F+ @8 J
雞蛋 4隻 [打勻]
7 y' V+ Z) d: p. Y Gtvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇" N' l& o; ?5 D8 a& ^. H2 f6 n
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* h4 s' k) ]7 ^7 |2 [公仔箱論壇醃料：5 q. D* P0 R5 k4 x
舊庄特級蠔油 3湯匙www3.tvboxnow.com3 l! p! H' B s( g' K/ _1 g' v
; |/ c3 [9 d$ _ E; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& w" z: @, Z: u Q
調味料：www3.tvboxnow.com" ~% B7 ~6 m5 B8 Y0 h" B
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
% w: b$ U+ X9 I9 T1 q1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, h; ]8 j' Z% ^
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
, n- T5 z' w4 o, X N, s: W公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 i/ T& l) N9 Q3 }
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
6 N# @/ x4 G. H( \3 N+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
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