材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 r) F, Q( T3 E5 H# r
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
, R3 G3 w5 c) w+ T8 ~) twww3.tvboxnow.com甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ R6 w% B# M. w
洋蔥 1 個 [切細粒]
; w5 S' |% ~8 v" g7 g4 t雞蛋 4隻 [打勻]
2 B) N2 r7 b l煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- k8 Z7 w! M6 \5 J$ |( Y$ D" u
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醃料：
$ @7 I' k" j2 F0 d舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. W1 x1 S6 m! u8 \. Z q
. G) g8 J+ F3 ytvb now,tvbnow,bttvb; r8 b' I5 j2 E% x) V$ ]
調味料：www3.tvboxnow.com! L0 y9 B/ j: s$ j7 u: |
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [- z& n8 A7 a7 }
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! Q: D) `% n; D6 B: g' g6 O公仔箱論壇做法：
5 M8 K) |6 J9 e, ^- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* Y8 K9 z: m/ f/ {2 z j. X, s
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
. Q% g' \# P( D1 {. Nwww3.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
4 X! `3 |3 o" z& T2 h9 H公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。: _% g9 B8 H! x: Q$ F7 q* A
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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