材料：
4 b, i4 _# J# R: z/ u4 A5 qtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
# b. b& Q8 O& T3 i6 G; k& f4 _& X, ?甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇, `5 |; S/ | S9 t! D! B' _( d
洋蔥 1 個 [切細粒]
) |2 t, H( k1 G' [, G( |公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
/ o e! Y" K1 Z% I( otvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
" g5 _; \5 Y$ H `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P' l1 f; ^8 [+ C6 a$ t$ Q
, k6 Z* H0 R" ]7 L- y; W2 U: X醃料：www3.tvboxnow.com. L! m: d9 }4 e; x& b7 @, W% H
舊庄特級蠔油 3湯匙
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( }- I* F& i: ?' \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 T" \* Q' P. }; l9 z- j2 \
調味料：/ A+ P( _; y! i, ]
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C2 w$ F& t8 l. f6 U
tvb now,tvbnow,bttvb: w9 X' f. j' T
. ~3 N* t! C4 u( l- s, t: {% J+ v做法：公仔箱論壇) O* H, p; x9 V* z) U. @
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, m9 Y( S: y! H! u1 @
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。www3.tvboxnow.com, @: j9 a3 z, }% g
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
( e- O$ d' A9 x K4 z& O) {: f1 Awww3.tvboxnow.com4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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