坐月子對於產婦來說是很重要的一件事情，在生產過後的不同階段，有不同的進補方式，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲指出，當生產後第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。
5 J5 ^8 z) c/ G* ^" k" l
7 X# _! ?8 c0 A! D% [3 R" Pwww3.tvboxnow.com謝明憲表示，生產過後經過一周的恢復，身體已經度過一小階段的恢復期，此時傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養，在第二週可以開始食用不含酒的麻油料理，其處理方式是麻油料理爆香不爆黑，不是大補，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳，此時尚未使用大補的麻油雞料理。
Y& E9 ^0 s% W& N5 b1 f/ W! Twww3.tvboxnow.com5 M$ |, e) T$ @8 k/ [) s# ?: `4 P1 J
在中醫的看法認為，麻油可以促進子宮收縮，而當中的油脂具有潤腸作用，可以使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆薑、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。
. b0 X* W, m; ^! F. `$ Lwww3.tvboxnow.com
! y6 l# y# n2 E& G$ Jwww3.tvboxnow.com而第三階段指的就是，生產後經過二到三週的休養及調理這段時期，此時身體已經到了可以大補的階段，因此米酒料理就可以進場，一般酒類的使用時機，若自然產在七天後便可食用，至於剖腹產則建議到十四天後才可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e R" c$ t5 U
1 d& x3 _$ F7 Q8 B: t# @% b7 \公仔箱論壇至於食補常見的麻油雞，建議要等到產後十四天在食用，因這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第15天開始食用，直到坐月子結束。
! y# M* u9 b3 ]# ?; B7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* D7 i+ n7 N E. W: D" F R4 T6 ~
台灣新生報
- Q: W7 L4 n; K+ G5 n
9 N/ d9 k- }0 f9 O& B1 @# Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; b- ]- v F/ b8 B) o) {' I
tvb now,tvbnow,bttvb4 b& I& k/ `9 l, C2 G& Z7 y
www3.tvboxnow.com! }+ G: E( J q( Q& G
|
發表於 2018-12-17 10:18 AM
| 
