１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
4 @9 s% |+ h+ G2 O動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的公仔箱論壇0 F. G& M5 ?+ M
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組公仔箱論壇 }" E2 C8 \2 T7 c$ V& \
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
+ G9 l2 \# I6 A. j/ y& Itvb now,tvbnow,bttvb齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減' w, r- j! ^( f i* t
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。, t9 _" v3 K) m: r- W' W
www3.tvboxnow.com3 w7 _# k. V: J! U- o6 b& Q
２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的公仔箱論壇/ h# i0 _7 u- L4 Q4 k
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
6 N1 t1 g. w J' h" \% M7 l房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
; b: `1 E- _# x: E1 J9 @www3.tvboxnow.com' a- i% W6 j3 [6 W: { z0 J4 k
３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
K( L! c0 B& V. r9 Gtvb now,tvbnow,bttvb由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證tvb now,tvbnow,bttvb1 ]. t( `' W j1 u N5 B5 v
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。, v+ c+ w! W+ }. Z, D" ]$ V
1 O2 O1 c$ z+ v
４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方8 G! T3 u5 V7 R& Q7 `- z
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
2 t/ @3 z; `7 Itvb now,tvbnow,bttvb同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行* x3 T1 q1 d. s3 J: U
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
| 
