年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `5 O! s: ~! G; q
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提升免疫力，遠離病痛
3 _6 O2 B# ]0 k3 \" I1 ?0 B- J3 P3 ^公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 tvb now,tvbnow,bttvb; B4 x/ U i# C9 ^: H# {2 _# L- b
只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 公仔箱論壇9 w/ i7 l; q. X: ?7 _
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消除便祕，變身苗條美人 www3.tvboxnow.com) z7 T; Y3 y- d
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
$ N1 N3 w; E- A: d E長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。 tvb now,tvbnow,bttvb I2 d. H: l+ L1 h! a' G
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提升代謝力，打造彈性美肌
. w; x: y4 l+ i. d" K2 k3 `* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！
2 M' O/ W3 ^- P+ D2 x% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復腸道功能，排出毒素
6 ~/ P# F9 v) V% L" k公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
! |: F3 h7 |$ ~, f, Ntvb now,tvbnow,bttvb只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。
! L* U$ e6 W; F$ C2 C8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' N [4 u ` f
抑制膽固醇吸收及血糖上升公仔箱論壇4 ~# V7 A+ \7 ^
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
5 o% U, B- K5 F" n4 rtvb now,tvbnow,bttvb膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。
9 y, W# S& F$ Mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; ^! O0 l R4 c1 @6 a
消除腸道壓力，精神也變好了7 R/ f5 W5 B+ w3 H4 ^
不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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