【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb: m* ^+ \& B7 G& t% ]
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 1 p/ n/ A$ g( V) v$ @7 T" B( h, w
) J9 S A! y9 i" w9 f此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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4 ~ T* q2 I6 e/ F" awww3.tvboxnow.com只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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+ ` y }. L7 L5 b2 k+ T9 @) bwww3.tvboxnow.com當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 www3.tvboxnow.com- ~' y. }( `% g) P
5 u8 Q' r- G0 ] Y+ |! k常用藥方如下:
# T4 O7 L6 A% `4 W0 wwww3.tvboxnow.com桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙 1 Z( e% }) V8 j& ]5 _7 ?9 n
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 www3.tvboxnow.com1 `, u4 }% J* g" `( Z5 }' X
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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0 n6 U w% H2 _" C* ]人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 www3.tvboxnow.com# ]: M$ W. c6 I4 b
' b* w! G+ R: _0 v3 f+ R8 n$ Nwww3.tvboxnow.com常用藥方如下: 公仔箱論壇- j$ p6 z, x5 u2 ?/ D+ C y
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥
& L4 x" Q/ E& g/ I& d清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 Y" \9 a* N. |
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濕潤型口臭 公仔箱論壇% ^8 R5 \; u! U- I: L3 O
$ E3 x. R3 Z& x; m公仔箱論壇出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下: & O% e3 z1 x3 c: R( F: B% P* U, @' C
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心 . U P: K! ]5 s& H- Q4 ^$ h7 w0 B
半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰 1 z9 v# c, w% Q- Q7 [) Z
6 h+ I* s2 P8 f7 c% Y% j1 w5 G口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 s3 X" `4 O2 p* d- L
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" E/ u" X/ ^0 M+ K
% f' n, x( c5 Y, L□ 牙周病 ( K' X/ J; b0 p# [3 E
□ 蛀牙 # O$ Y" w* `. d5 R: ?: j
□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)
6 N2 k3 }/ ~9 l" f% Zwww3.tvboxnow.com□ 口乾舌燥
9 [' [) } x( n% }, B/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J, \5 m% R1 V
□ 不吃早餐 ( Y: @5 p2 x/ T" j) }
□ 狼吞虎嚥
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□ 長期吃藥
3 s9 u9 }4 @ B公仔箱論壇□ 抽煙 公仔箱論壇# z. z4 h' F/ v
- n, z. D: J. m# B/ Q0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |