这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿www3.tvboxnow.com; M: A! X. U+ L& j) h# M
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* X9 ~* T7 X3 V1 d2.柿子$ y% s) v4 E6 s% b# R& U* S7 d
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。- e4 S$ R0 A0 c2 I5 Y' L# k' x
3.香蕉; b9 f3 C% K5 s+ P
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
$ @% V8 y8 M5 r3 h4.桔子www3.tvboxnow.com, o* w# E! P; M' O
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。公仔箱論壇! M& d* l, ]1 Z3 k9 o h' h9 C
5.黑枣tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ j% n" K& N! q, `& {0 ]
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 O. d) y+ i. i! ^$ c公仔箱論壇6.鲜荔枝tvb now,tvbnow,bttvb# S+ q7 z# w2 d1 y
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。公仔箱論壇* i5 A5 `4 p. i" n/ r( F( g% o
7.山楂
5 j5 g: |9 {& L9 X- Twww3.tvboxnow.com味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。tvb now,tvbnow,bttvb) M0 _* Y; V! R. n
8.菠萝www3.tvboxnow.com8 e% z' V Z, r) T
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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