8种减肥水果千万不可空腹吃

jesslynkli80

　这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿
" G) ~7 T; k, H2 k含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& I* a* x- E9 S) r$ V+ W9 f1 c% Dwww3.tvboxnow.com2.柿子公仔箱論壇" f7 d2 @2 U0 Y% e) ^. Z. h
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 Z' o1 C5 Y: T; x4 x
3.香蕉
, g' |. s' t. q# @. Uwww3.tvboxnow.com含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。- l: v0 b  f) O/ |1 j+ ~/ r2 q
4.桔子
% f. n( M( m( Z* Iwww3.tvboxnow.com含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。! U/ a2 R! V: @7 ^
5.黑枣公仔箱論壇9 X, |6 ~- f: t1 u% S3 T
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 j' B2 p+ k( t) w4 k9 I6.鲜荔枝
4 Q" S6 |8 w5 S: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& X& u6 V' ~. ]' B; t7.山楂1 }* R8 O. v0 ]0 c
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
  U; ]) ~  o3 i& w( L$ d4 [/ B公仔箱論壇8.菠萝) U: A7 n. j; O
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

yucklee

thx for sharing!

sawheong

谢谢分享！！ 会记住的

itabasco

thanks