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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
1 Z+ ^; e* ~! w8 T聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。公仔箱論壇: U3 k! @0 y1 c) L7 p7 d, N
+ Z, N/ C( R: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。) Y+ e/ m& }, O' _7 E; k
0 q, a( \6 Q$ L! c! g' p7 Y( Rwww3.tvboxnow.com其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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4 p2 v; ]% y; D; m/ M這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。公仔箱論壇9 p( N2 l6 k. | _
( C: H% J5 h. }! X我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。" H% o; K P/ l8 t
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」公仔箱論壇6 }7 `% }0 W. Q, ~0 p+ E% f, z% S
- y5 g/ Q' E: F* T公仔箱論壇這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，tvb now,tvbnow,bttvb$ C1 \7 ^8 N1 p) ?+ c
% z+ k) a |! y0 `如此我們就不會覺得壓力的沉重了。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~, q* D! e" Z8 f' e3 k e
$ T9 Z+ j) y7 i+ ~7 b2 u# E9 I公仔箱論壇休息並放鬆一下吧! |
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