早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
A1 [ k! |- j$ ^. {5 a+ mtvb now,tvbnow,bttvb
' `) J' {0 s2 p) I3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 W2 g' a8 m" R% @! `
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
( |3 l( p! G5 \7 V" P3 [
( o! a- ^# X) Lwww3.tvboxnow.com心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb8 {. S$ o" a2 M a
公仔箱論壇* t: I. ?0 I; e' E& K" T6 Q; ?- j
心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I! T" C# w& x( W4 |; y8 b) l' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T- W% ?+ b. b4 j9 W
簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
! X1 R) Q4 n! D2 b( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* X) _2 K" m# W5 |5 {$ f& M" n7 V
tips：節律點是什麼？ www3.tvboxnow.com5 |& q4 a1 b8 c3 |4 V
: D% F2 T0 n( o, H O' c2 T3 Q9 Y+ T' _
節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 0 k7 `& }( ~% B1 ^
! ?( y3 v1 F* X [2 t$ K
心律不整的種類 ( r/ M# X" b& y' _% r
7 r' f' i, l( f8 ^www3.tvboxnow.com心跳過快：
4 d- \, X9 v. u/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f" a: O$ r8 i# o/ w1.心室頻脈
* _2 j) W* L# I: x2 r# c6 U每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。www3.tvboxnow.com- H8 z8 ]: _1 x% f
4 z9 f* k3 }2 J
2.心室顫動. `( \, M3 C& s5 a4 I& J* m' a
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
, i/ v L( ^0 t2 U' w4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r% j0 I" u3 U/ p- Ktvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
& e5 V5 {2 x2 j% e2 C& Vtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
9 i4 N v' g8 p, O" N( w5 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v) R2 B" F. w
心跳過慢：易招致心跳停止。& B" v1 F x; h" L2 M8 t
, }' H7 R% L: V$ \8 T: Hwww3.tvboxnow.com心律不整症狀有哪些？
5 l2 h! @9 ]: E6 {www3.tvboxnow.com2 ?0 l' R* j$ _9 L* b9 J
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
1 F: J \. q+ `( b2 N, f8 Ktvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
" x, P. v8 U: r2 Q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈
+ S1 M7 [. ]2 W. W0 W公仔箱論壇胸悶胸痛
8 Q9 A/ ^. @# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促/ G, Q% ?1 ~2 Q a
疲勞
/ R$ w9 b, z1 d7 b" ]公仔箱論壇
( C2 {6 h* n( i. h: B4 Ttvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法 , @: m& E4 T' Q* f. L# ^! j2 y
tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ J& W: y7 z3 ^
如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb) @0 Q1 b0 m/ B2 z% @+ A. b
; n5 D7 ?0 @- _$ E5 I7 q# \, f病史詢問www3.tvboxnow.com) j8 s" w8 K/ X; @. b
理學檢查www3.tvboxnow.com! H5 q, J: h# P
心電圖
% D) o1 i2 z6 M心臟壓力測試
8 C3 }) B2 a3 m2 y Y8 H5 \www3.tvboxnow.com% ~/ z/ W0 K. N- F+ }4 b6 |) \; O) v
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
% K! S5 O5 t0 a! j. c" r公仔箱論壇( p# s( f. C8 U1 I" z
除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
9 f1 i' Y" B, M4 x% ?% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: ^+ z9 m) n. W2 E7 P \
心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W9 T$ y3 z# b- o5 P; z( s
$ `$ e# m; t% ?8 |公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑
" ^ m h% D' ?% y& f7 I" Y) k公仔箱論壇鈉離子拮抗劑www3.tvboxnow.com' p* O- @) l" A6 z/ b
鉀離子拮抗劑
1 W. N$ e5 w. G0 j k( p2 H: H! g% ~( Otvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑www3.tvboxnow.com; d8 _7 V( U* k2 o% S* M
心導管電燒療法(侵入性)公仔箱論壇, D' k# W( z- N$ C3 V; K
心律調節器(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J' v8 Q z. ] m" G" |
www3.tvboxnow.com( v6 o4 B' u1 f/ f: @, n
減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 & i/ L9 y& q) t: W' [% \# T5 }
6 X1 @" [, A9 }9 u" E F生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
4 g& O2 g" @# o5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 m" I0 b) ]7 S6 f3 z" s
維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C5 R( [+ {5 g# ^3 w
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s0 ^% I$ a, [0 T( L% z
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
0 {# ]: Z) \9 }# @" c( Cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 N. C* ?6 a4 e7 f7 n* E4 U
預防心律不整，按這3穴道
. K, R, X _/ w; y2 T, jwww3.tvboxnow.com
7 c+ b7 a; ^( i T( [$ Ewww3.tvboxnow.com身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。 E: l; ~6 W9 b6 e( B1 q; `- r
tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 @8 l2 F I# ` t- C# w
【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb! N, V8 j3 b* Z# ?; t
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 www3.tvboxnow.com. R, z2 V: `& t3 A9 c5 ]1 L
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb! B1 O- n1 |* R
) g; i/ e0 A( }& W n! S& h q
【穴道2】郄門穴
1 I8 O/ m3 f+ w6 r( a! M1 J8 D3 Ewww3.tvboxnow.com位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
3 K$ H; _8 n$ Z6 ?' V方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 # s: |0 s" I/ ]7 ^4 `
2 a. H( F5 N% k' }) {+ ?9 Jwww3.tvboxnow.com【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 Z1 F; |# W/ d- x: K
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 www3.tvboxnow.com" F: G/ |: k* p
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
| 
