blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
7 b  ~% {1 m9 r1 U7 `9 ^6 A0 V4 l8 ]3 k  Y6 y3 N
這點挺難做到的我想...3 F0 B% c' ]& y, b6 b
都睡不著了...- h4 r- y! h5 J  g5 E1 F* q
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理6 t% B- l/ R; V- R  R
參考~參考~~tvb now,tvbnow,bttvb4 S& z6 p9 x- P2 k, L
謝謝

godknows29

thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb  V0 G3 d4 U: d7 k% H

4 m  v- u# v: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
( A& r4 l3 v* [4 t而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?; n3 m8 A/ Z% |$ V* c
0 H+ \6 F4 z. ?. N
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。tvb now,tvbnow,bttvb1 a. V$ U% l2 ~1 [+ B
真的辛苦你咯。。