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6 Z' l [& j( C| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
$ n- T, N4 t* d0 ?9 o7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
0 X6 Q3 \: d" D/ ?- w, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i- [- I$ R) B. \" ^$ U
紹興酒 2茶匙 . A* Z5 {6 i. D' G
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
1 ?/ a; e# J4 c* f. j& y& K2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
) @1 {! H' N2 t* |5 Fwww3.tvboxnow.com3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
, t' T Y, @1 P4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙www3.tvboxnow.com3 i! H: O) |7 a! G+ z$ [
6 P9 h5 D/ @( o. k& y |醃料
2 k: q1 W! {( B( ?# fwww3.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
. }8 @ P; {5 y9 B% e3 }1 fwww3.tvboxnow.com粟粉 1/2茶匙
0 x, |8 O' c, S: C$ s$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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