早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇2 X6 o- M/ g1 \* [( g# k( r
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！$ T2 e- F# }+ Q: s3 s, M
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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- P5 }( d9 ?# J. s6 |6 Lwww3.tvboxnow.com憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
, C! X& d9 [ j$ o X a8 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 v: X* V6 I; d& v+ l/ M3 t4 [
現況：多數人不清楚自己有否憩室症
) M: c8 `- C: G" a/ k& R# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。: @, P) c! m+ C
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大腸壁最容易發生憩室www3.tvboxnow.com( ?3 f1 P5 I8 _9 x4 u1 V$ _; E4 U9 x
9 n. ]' Z0 I& Y: L( Q4 x: ~5 a1 @tvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
5 V* `1 T1 z- Y6 o, @% ktvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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" ^8 y% j; j+ i; @# l- {" L, ^公仔箱論壇年紀越大 機率越高% s" C# t" r! w! B
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發生率：隨年齡增加而上升 www3.tvboxnow.com# Q( o. |6 v) I2 T9 q0 `
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇! \- \/ }. ~5 q* }
4 I3 g) g% \5 N( w& W公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因
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5 C2 z! k' |$ u7 T# ?5 Htvb now,tvbnow,bttvb源頭：便祕、高油、低纖維飲食
: Y1 Z+ v/ x8 S0 R長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
: n* E( ^+ d# ]5 ttvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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( {/ H" ]5 X4 kwww3.tvboxnow.com85％憩室症無症狀
: C7 m: X) J8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% L" M3 ]0 k& S0 k7 u+ z$ u
憩室症的症狀： www3.tvboxnow.com: G0 o% h, Y9 X6 w+ }
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ S( E9 e4 d' B
h% \6 ]+ N2 n2 z( C發生憩室炎的機率： www3.tvboxnow.com5 l" I- c" b- s" e, Z
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。8 B7 Y+ b% p# w ~
2 G! ~# |# F. S6 M發炎主要症狀：腹痛及發燒5 E& z( d; O. e+ C# H9 a
& j5 h, F, r2 u- ?憩室炎主要症狀
, V7 p( p. x; D2 W: G# K# d公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
( P) A9 V0 B* H* E. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 s3 W8 o& l5 [; `3 p; m
高纖 多喝水 少便秘( D: D: k7 ?4 g; U
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
, X% \: e6 M& V( Dwww3.tvboxnow.com1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d5 c, I* D8 H8 ?5 S/ J
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。tvb now,tvbnow,bttvb; t+ e( a3 `& F$ ^, J \& u
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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