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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 n) @8 h3 L& o5 c
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血! f, a7 |9 P* {5 z$ f0 }
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。公仔箱論壇! e( H4 r$ l1 n% D  p

6 m% S- L$ z- m( d7 o' h3 u0 x「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?公仔箱論壇2 i1 Z) f% `( ~1 x3 q% y

% {1 I' w4 q8 J0 T) u公仔箱論壇「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」; D& _' O4 I2 I5 D4 {7 k( D1 {+ T5 w

* a# m) G9 A9 n4 C7 Pwww3.tvboxnow.com看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。' h% R" D7 l. [9 ~" ]8 S

3 y$ @0 F- r. I# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血該如何處理?9 i5 D3 L3 Y4 Q4 m3 U" x# C
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。www3.tvboxnow.com( S4 n5 P2 C( a

9 D  q$ q& i' Y  K& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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$ C- E  R( Z& e8 I- }( Ptvb now,tvbnow,bttvb3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。/ }/ k' g" [0 q9 b; C) H
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。www3.tvboxnow.com  k3 i2 ^6 M4 w3 B2 c5 P
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: h$ l: \0 _3 u. v9 ?3 d

  A; c  o& H5 z9 G( F5 q公仔箱論壇在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 C9 J! J& P' G% T
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?) N; K+ p0 g4 Z! f' v+ j* W) }  M  K
不管別人的眼光。tvb now,tvbnow,bttvb* h* R" r: K+ l3 |" p# s- Z

( ?9 F2 @: T; a8 a  q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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5 t& f/ P+ ~/ a0 r, Z/ C, ]/ O- o鄒醫師│ 健康小叮嚀
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( [& x9 B3 d' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:
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- g. L5 ], a0 ^. y! S9 L0 v& M8 |1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 ?! {8 U: i: b5 ^5 V
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。* d' v/ F, g& a$ m
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4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb4 n5 Q5 D5 F2 F& z0 `( ]

' k6 z' B2 n4 x  ^& m$ `2 xtvb now,tvbnow,bttvb5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。www3.tvboxnow.com2 ~# [( z6 q4 @7 i, P  }
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
* [8 C4 W! U% v: {2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。0 q# Y0 M' ]' |2 _% r1 M
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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