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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個( |+ J9 C7 X- K5 ^. ^
馬鈴薯------1個
+ v. D; R' y& P1 ~* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆------100克
( j$ H7 Y7 \; g. ?5 k# _椰菜花------100克
{( F4 `6 q$ ~0 U+ btvb now,tvbnow,bttvb紅甜辣椒------1/2個tvb now,tvbnow,bttvb* h0 i6 l& X8 Y& i" v6 M9 Y0 V
蒜茸------2茶匙( J# k5 t6 X& x2 v4 G! s
咖喱粉------2茶匙
$ e) u! H; R" T% V. M( y' i蝦醬------1 1/2茶匙公仔箱論壇9 _' h/ o. n8 [# f# P O
椰汁------1杯
( E. S/ Q: J( s) t# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
2 S9 E5 O/ T) \ V' l公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
V) ^3 J- K( S; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S, |$ f5 T' U( ~% }& I& k
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
% \# K( {6 d! h5 U5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。; ]5 g% r/ p: N% W- t( A+ |
| | 調味 | 鹽------適量, W, b& Y- G b3 `
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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