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1 l5 V9 t' w! \+ l3 K7 F公仔箱論壇| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
+ l7 G) ~8 D9 Q6 J% j馬鈴薯------1個公仔箱論壇. ~ ^# J8 F( t
四季豆------100克
3 O* F" Z) y( }www3.tvboxnow.com椰菜花------100克公仔箱論壇/ m. d. { E8 f* V8 h7 w" y; {, q9 K: M
紅甜辣椒------1/2個
! E9 x* W: F) k1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸------2茶匙
& B0 e' M8 D. b2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙
* @, I/ E/ B z. G4 r5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬------1 1/2茶匙
" t8 z) ?; V$ z% G: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯
/ |) e* K7 R& Y' A' U9 }6 D7 x9 nwww3.tvboxnow.com | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
1 O: B0 o4 y8 L) s7 A8 O; owww3.tvboxnow.com2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
/ I# M; e+ }& [4 g$ Q! B' w公仔箱論壇3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
8 u; X) Z( _& U" e* [tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。公仔箱論壇7 x9 G, |; Y0 i# M
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
. \1 R+ i! v" }$ r+ P5 z( E9 p( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽------適量tvb now,tvbnow,bttvb, A7 k; v9 |' Z5 w
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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