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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇4 R5 P' g2 Z( k7 n% o/ P
容易暈車的你,乘車時應注意:
' i+ R( ]2 j* Z* A; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。公仔箱論壇- j) I8 A+ L' D6 I3 Y! N2 N8 ?: T0 H ^
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
, D O$ r& K0 e: p! k" n3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ N8 Z1 |0 y2 @8 S5 |3 K' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇* W8 b- L4 e6 x, m% [9 {
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
' l4 ]& V4 C6 n4 D3 x! g4 r& D6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
: U$ E _ l1 o公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
5 I! s2 X' D) n/ Y( X$ H1 E" @公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |