夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。www3.tvboxnow.com6 B& ~4 D! L* y- ]
8 U3 v) h& r1 D* |2 i% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯
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綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。公仔箱論壇& O1 K. e( e2 L8 S8 G
0 q0 G7 O; r# F, j0 ^) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜湯 d+ |/ ~0 l5 Q/ e
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各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
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2 D; Q# k1 @4 etvb now,tvbnow,bttvb 骨頭湯
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& g% q* ~( z3 ?& f) S: Ywww3.tvboxnow.com 人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。公仔箱論壇5 J' X9 }! I. _
# ^8 d2 U5 ^& Z6 ^9 e0 m0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 魚湯tvb now,tvbnow,bttvb! ?5 y5 G6 k3 {9 P. v
6 s: F9 ]- [4 s+ c! A 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。www3.tvboxnow.com! @; ?. y% x0 M" z
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米湯& |* i: @% ]9 f& f
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米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。& e' o3 Q/ i' a: p4 X# V4 F1 a
- O3 [8 r# ?4 @0 v- t[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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