素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! l8 t' P" O% T" N& b
食療功效
. _; v0 S5 l2 i+ y- z2 `tvb now,tvbnow,bttvb潤腸胃，健五臟
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材料:
/ y: z( i. p& T9 M公仔箱論壇菠菜1斤（約600克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J4 \9 N* J0 ^5 Q7 q
水豆腐1件9 S% @9 l" i: z, [0 v7 c
草菇4兩（約160克）
6 X9 {6 B) ?" S. W* H% f4 d4 ~www3.tvboxnow.com鹼水少許www3.tvboxnow.com4 ~ Z& m. ~# `8 t4 E5 y
素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. r% M9 I5 h! G0 T' [, m
黃豆2兩（約80克）
" S, y# _# e8 U6 [1 f. Q黃芽白8兩（約320克）
4 ~7 `/ D) d; n( Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜頭1枝
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) X3 M D3 d9 {0 n* w6 W6 j% Dwww3.tvboxnow.com做法:% m( k& T9 ^# {8 \4 P, i
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
# N5 m: x1 \/ m! E1 K$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香- ]7 k }, F2 }1 A. k: `
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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