素太極羹tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ ~( L% A9 ?
食療功效
( M8 o3 o; o3 g5 N# W9 L, ^; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟' w, G3 j# f1 M4 x" S2 }+ q. G9 k" r
4 h. \+ |3 C% S6 h9 N- `公仔箱論壇材料:
7 y& r4 |9 M/ e3 E2 s菠菜1斤（約600克）tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 C5 G m& r9 e R- V1 }
水豆腐1件www3.tvboxnow.com% C* J1 @' V# I& Z
草菇4兩（約160克）
5 p% ^7 h* @; S, etvb now,tvbnow,bttvb鹼水少許
3 r+ }2 l. b8 g3 V+ B+ Q% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素湯材料:
8 p3 S5 C! C" i! ftvb now,tvbnow,bttvb黃豆2兩（約80克）
8 j% r0 L" F) R" E j, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芽白8兩（約320克）www3.tvboxnow.com7 D" k; ^9 S4 L5 M% h
菠菜頭1枝
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做法:. F! m8 i/ w/ N' B
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
; m& U' G6 K5 u7 N* itvb now,tvbnow,bttvb2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
" Q$ m; b' b: l$ @4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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