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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)

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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 Z' ^/ j" B. ]' E- R

6 @+ j  S. d# E6 f0 R5 M/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我治療小妙方】
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5 {2 t; ?, ~8 m' ]7 |- ?- t# Utvb now,tvbnow,bttvb1.乾吃一匙糖
& Y% G/ Q, d. I/ K* Q: etvb now,tvbnow,bttvb2.彎身喝水
- f+ V& L# c. U( t6 ^8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.憋氣或吐氣
8 X- t' y* f' ?  s: m& Z7 G2 W! atvb now,tvbnow,bttvb4.吃飯時不說話可避免打嗝
# J# E0 G* k0 ?. K0 Z公仔箱論壇5.憋氣喝水
$ }6 E; Y; K0 |% p- w! z0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=
# L. C" ?" R- i公仔箱論壇7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 ]9 h* l* V* D
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
4 N2 G8 I0 z9 d) Z+ Y/ Htvb now,tvbnow,bttvb9.雙手抱膝壓胸' E+ {# }% a& J5 n
10.用水嗽喉嚨
4 b+ d5 v$ T6 J# X11.吸吮碎冰塊tvb now,tvbnow,bttvb' j1 T$ c. h0 U! B$ e+ F3 H* s% E7 V) {
12.冰敷橫隔膜處tvb now,tvbnow,bttvb5 I5 R9 g  d& }1 Z1 a+ `4 y
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【平常偶爾打嗝】
3 N, f' H0 b- M: i0 y, s' n% ^1 @tvb now,tvbnow,bttvb可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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  • wwinglin

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