三色椒釀鮮魷
9 z4 h8 ]7 b( F5 A+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
$ c, j- D6 E. }4 J; |+ h' u% u7 A: |7 ?& A鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
& }6 F! j1 v; |' P' k" O2 g: N甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇6 P4 D7 j, C& k3 {% q2 o1 I
蔥絲 灑面用; i# f% R, F. ?( m& D
製法& ?& p" Q; O6 I5 P6 i6 n
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 [0 R0 I3 S5 f) Y# Z0 C
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。+ A: T, X( T7 m
調味
! w1 z4 o0 A+ I; v3 |! i8 ~; stvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
' ?) m. i& X, |" ]9 v公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
! Z- e3 ~# W( w+ G1 h0 C公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙) B* ?: e# E# b& H$ `
水 125 毫升 [½ 杯]
* n" K5 m; x% g: l5 e& p! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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