五香鹵水煎雞扒
0 q3 f' G* e/ Y" K; j- t; m- Y, q材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! F$ H' G8 N$ r; i
雞扒 4 小塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]
# V9 A! a9 L. V# ^3 K+ S+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 ½ 個 [切絲]
! x( C- r0 R- B l# x% n公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& y: v. i& g2 Q) F
1. 雞扒用醃料醃15分鐘。
' m0 H; [9 J3 V( y2 V+ rwww3.tvboxnow.com2. 用1湯油炒香洋蔥至軟身，備用。www3.tvboxnow.com' A' U o% ~0 v( ]
3. 用2湯匙油慢火煎雞扒至金黃熟透，瀝去多餘的油，下洋蔥及芡汁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 _ `" s. c& R. d3 c: Q
調味
/ ]3 {" v4 j9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇6 c1 E% n8 B1 ?2 B5 q8 J x
李錦記五香鹵水汁 2 湯匙
) Y8 R N8 C! ?$ P j0 U公仔箱論壇芡汁： www3.tvboxnow.com" m7 m* [0 j ^2 J) B# Z1 J3 U
李錦記五香鹵水汁 3 湯匙
+ k+ ?3 W M, e! H5 L6 utvb now,tvbnow,bttvb水 5 湯匙www3.tvboxnow.com2 a& G! F5 m+ ^
粟粉 2 茶匙9 H; N1 `: a5 e
糖 ½ 茶匙 |
發表於 2008-10-31 02:02 AM
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