由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。* x$ R3 _) d: c' `9 \6 n @" I& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ y' S! w; Y! l
專家看法
# o8 t9 R! R) o) Z( ^tvb now,tvbnow,bttvb7 v# F; j) ~! w1 r7 U
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
' E8 c4 Q" ^9 ~$ R3 U% u, _" m" jwww3.tvboxnow.com
1 O w: K; b4 T; ~www3.tvboxnow.com廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
' d5 |, [4 h- {4 a) p( w% ?: P' E4 Z2 L2 S" e% }1 y9 q6 R
注意事項
8 z: U; S, ^( V) v* x; G
( q, u$ D6 Q0 s8 e; ~% H: A9 y8 h公仔箱論壇1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
8 \& W3 V2 D& ]0 L! Ptvb now,tvbnow,bttvb3 L) U) ~# l G2 m0 V* Z$ P
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。公仔箱論壇9 y! M0 R6 \& O; ^; D
% C5 w( G) ?$ p1 T; |
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
$ w7 c* e5 [+ q- G# S公仔箱論壇公仔箱論壇) X# Z! g8 O+ Q4 \8 B
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
' M5 J# G( Q+ d( j# u' ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# G& O7 S& V* r: A! D3 N8 H
貼心小叮嚀
2 w, W& A3 k$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z7 H4 }+ m9 J. t/ {+ ~7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
8 \) Z+ Q1 Q8 ]" ^2 V4 L& H$ H5 H公仔箱論壇www3.tvboxnow.com r8 D1 K1 s* y3 k w
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。www3.tvboxnow.com- B# ]1 B( d* s0 _+ ^
7 ~# @/ S4 m2 v3 ~+ r
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。" P7 p Z8 S" P/ t) w: ^9 C
5 S6 [( f, `+ l' y& t+ \4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
9 |7 L5 F* g/ y9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u6 u& U* T% _1 g台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
