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4 p! H, G. ~3 j6 y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 v9 h$ u2 O& K4 c: g
0 z0 I% _- N) B9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Ａ：1 k P9 K5 L% R) m, D- ?
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。www3.tvboxnow.com; j6 p6 S. m- I" \: d
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材料Ｂ：
y2 C9 G1 |3 \, Q1 P9 Z5 dwww3.tvboxnow.com豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。www3.tvboxnow.com1 {. C" Q& o8 J9 C# }& s6 e, ~
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材料Ｃ：
; G* i) F, t, U, U& r2 @! b: S% x公仔箱論壇干蔥4粒，蔥粒4粒。' h/ S# H) Q3 A0 \, \, w2 ^( a
! v9 Y( \$ m2 a! i" Utvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# E8 ^& t5 Q& }4 Z z
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。www3.tvboxnow.com* U& ~( p4 q" d. b w4 c: R
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做法：公仔箱論壇, y- A" w2 ?. H% l
1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
g) a! J8 D2 k4 f3 ]0 a( Q5 ]www3.tvboxnow.com2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。公仔箱論壇1 O! x1 h$ m B9 e' I' A q2 @* {6 R
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
6 T9 y. r; ^8 L0 u$ T* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb3 K' K5 v$ ]2 X6 i
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 Q& ?$ z6 [ s4 ^
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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