夏果炒雙鮮3 r1 O- ]$ }% B. r$ ?
材料
4 W' m0 J/ v# G. S8 k0 T. w* p( C帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
& }) _! k8 h4 A# ^- }皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇0 H2 G0 g, j6 A9 \) S7 h* `
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, ~( o4 H# L& f1 F0 L) N# Ttvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇$ X- P' j1 n2 Q; R
奇異果 1 個 [切塊]$ s4 F4 o, m; q( O" a
夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ A! ~; X; e* U* g; V6 l
製法
- Y! k4 f& N" C0 _: }www3.tvboxnow.com1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 d* v9 ~4 K( T4 I( j; V* S
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。4 J' l/ H2 K4 t% L6 s* m
調味6 ^6 G' j& D" j3 W" e9 ^' R
芡汁： / \6 _% o9 e" K5 h
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q3 J0 X4 r- E) l' f2 Z
檸檬汁 1 湯匙公仔箱論壇/ w6 a0 M, ^1 u" o. v
檸檬皮碎 1/2 個
4 s0 y, s) `% t% b$ [6 f- R4 h' M) Uwww3.tvboxnow.com水 4 湯匙www3.tvboxnow.com& @" a6 Q9 D4 |8 a8 |# b
糖 3 湯匙
# n- P$ {! S4 ]( [+ A) x7 ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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