夏威夷小炒
' t* o4 R' B' O' k. l3 otvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb& ?* k# H' e. P" _' O6 a! G8 D
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]2 s3 T# p& L3 a3 i+ X
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]$ z# U/ Z% p4 r7 B. s) `
西芹 1 條 [切粒]
* B- Z% d' B6 ~4 bwww3.tvboxnow.com罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
/ B* G- m8 E7 g# |& N/ w* w. Dtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 3 湯匙
% e7 ]+ i' A, f: t0 _製法www3.tvboxnow.com% N4 G' n2 ^3 A5 {$ M
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
- Q6 c( ?! E5 v! N2 b公仔箱論壇2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com# r+ L0 { _/ x5 g1 j
調味
. r& s* ?3 m$ [; G3 o' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
) a1 t5 h! U' W3 M4 G0 lwww3.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油 45 克6 Z; P: { c8 V" d
水 5 湯匙4 R- U) R; u: b8 q9 O0 D5 i4 N
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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