水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子
, m. B- E" X! Q+ _公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
/ C0 J2 N/ F( b6 ~4 W) d) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l' L- u/ A8 Y9 F7 [4 h; Ywww3.tvboxnow.com2. 番茄
9 F5 B2 @; P! J" r1 m% `番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇2 ^- D) u+ t* P. s
2 R1 j* u! k6 {2 l! O. [- O3. 荔枝、甘蔗
2 v6 `3 L1 }: s1 e. H, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴www3.tvboxnow.com* n5 l' `. u9 X @5 _' o+ {4 V
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
6 R2 I% p) U+ y- p3 {公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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