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[健康資訊] 長者痙攣及關節攣縮的護理 (II) 職業治療篇

肌肉痙攣和關節攣縮的職業治療:肌肉痙攣和關節攣縮一方面會直接影響長者的自我照顧能力;另一方面亦增加護老者在照顧上的困難。如果護老者忽略一些合適的照顧技巧及方法,可能令自己及長者受傷。
, @' |& g9 S4 q: H# F1 Twww3.tvboxnow.com職業治療師會應用下列的生活技巧和輔助器具,教導及訓練護老者照顧長者的方法,從而提升長者的自我照顧能力,亦同時減輕護老者面對的困難和壓力。
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功用及目的:注意事項:
預防性矯形支架 (圖一)
; c9 U0 \7 G2 o3 r6 r  |: w公仔箱論壇預防性矯形支架 (圖一)
矯形支架是應用了「持續性」及「外力牽拉性」的兩個力學原理。
# ^4 k0 e1 r8 r5 P; [  P從設計、物料應用及合身原則上,提供持續的牽拉作用,增加軟組織的彈性及長度,減少痙攣及關節攣縮。tvb now,tvbnow,bttvb! O+ [7 Z( B& i
選用的物料,主要是低溫塑膠料為支架的主體,利用魔術貼或布帶固定支架在身體上,再加上海綿、人造皮或軟墊作保護,減輕對長者皮膚的磨損。公仔箱論壇/ s' f- d4 K1 P5 W* o  r
佩帶時間: 一般每日佩帶六至八小時便足夠;過份長時間佩帶未必有更好效果tvb now,tvbnow,bttvb0 H* Y1 n# O9 |9 {8 U% M$ q+ N, v3 E
方法: 應先用「慢」及「停一停」的手法,預先伸展患肢,再用支架去固定已伸展的幅度;上下左右方向與位置要對清,切勿左右對調位置tvb now,tvbnow,bttvb6 b$ l# g! {+ D0 n% s. u, U
保養及清潔: 用藥用酒精或以稀釋清潔劑輕抹外殼;切勿用熱水消毒,因會令支架變形www3.tvboxnow.com% B& r6 l8 R4 H" _# T1 @
改裝衣服 (圖二) :tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 |+ E7 X  i
改裝衣服 (圖二): 上衣可於腋下夾口開啟 及 長褲可於腰間開啟
衣服改裝著重其功能及外觀,亦提供適當的保護,有助長者保持生活尊嚴。公仔箱論壇1 l% }- C( z* T1 \# u& Z
使用特別的剪裁、魔術貼、加闊褲管或手袖等方法,使護老者在協助長者穿脫衣物時,更方便容易。
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改裝衣服要點:www3.tvboxnow.com: d3 M: e4 X6 |3 k& g6 L
  • 嘗試運用簡單剪裁技巧
  • 利用現有的物料
  • 配合創意及心意
日常生活技巧 (圖三) :公仔箱論壇" O* _, A( H% u9 g% T+ I: h" G
日常生活技巧 (圖三): 單手穿上衣技巧
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掌握穿脫衣物的步驟和技巧,如:穿衣先穿患手、脫衣則先將好手抽出衣袖;
  t9 p2 k  R) J( v/ i( X1 d; r" U- s選擇穿著輕便鬆身的衣服、橡筋褲頭、使用魔術貼的鞋款等;公仔箱論壇# G: l* h: g" R2 l: c- h! E
同時亦要注意安全,特別是坐著穿脫褲子時,要在患側多放一張椅用作支撐,使身體保持平衡,預防跌倒。' d- B' R, r4 w. f! W
  • 預先準備好乾淨的衣物放於床邊
  • 讓長者舒適及放鬆,可減輕肌肉的痙攣
  • 避免拉扯長者的手,以免拉傷手部肌肉或令肩膊, 手肘或手腕脫骹
  • 當協助長者穿脫衣物時,不應強行拉開患肢,應先用「慢」及「停一停」的手法預先伸展患肢
輔助器具 (圖四):0 h$ I& ~6 {/ N# I0 H2 C  R# G
輔助器具 (圖四): 座墊
輔助器具是日常生活中,協助完成一些指定活動的器材或用具。
/ v; J' O2 H5 o5 e# @公仔箱論壇這些器材或用具都能提高效率,節省時間和體力,令生活更舒適。
+ F: A6 R4 ?( s1 e# _公仔箱論壇為長者選擇合適的座椅、座墊、睡床、扶抱及轉移器具,能改善長者的坐姿,亦可以令扶抱過程更順利,並減省護老者的體力消耗。
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如使用減壓座墊、特別設計的座椅/輪椅、扶抱及轉移器具,需要評估及指導才建議使用,亦應注意以下事項:公仔箱論壇8 |" f( W( c. d: t$ o4 m% r! y/ W- e
  • 長者身體及精神狀態
  • 家居環境
  • 護老者的能力
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