[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻公仔箱論壇7 o5 J* ]. Z$ G' ?
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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1 P$ `" S. l9 o# J5 J7 S. y- UT7a　 　 　 草 莓 4 粒
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: r! u* H4 c2 b2 d;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
j\#^0m4sueTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 w3 q/ |9 W& G
醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^公仔箱論壇0 f$ t8 [' k8 t9 e7 j
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  Y! R/ r3 }9 K8 m" n　 　 　 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb4 c# y0 F/ C) d3 J2 Z
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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙公仔箱論壇8 P: e9 ^- s7 U

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  h# [# y9 ^7 n! u. R5 P* E2 Y做 法 ：www3.tvboxnow.com4 `- d3 s( _% h$ I. b8 P( Z

2 S6 e: P, C3 Jpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C$ _6 l' g' Q% }) {2 \# z* U9 l
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
  [- M- }; k/ o5 `6 R4 m* I4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。