前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {4 {2 y7 x8 ~% Y2 Q0 L' o0 }
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, ]* X8 U0 X# Z) p- K
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
. v4 N$ w- S, y7 [" ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 z3 F# P( M6 x
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
, d, L) L) `; _' a) o至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病 w" Z" d: z2 C
健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 ]4 |; N6 J$ `' |7 w" S" D
0 ?5 U+ G$ L4 \$ f8 ^- X公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇/ v4 Z9 F# [1 D) }" P6 }( _0 Q
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
1 L9 n. @ \5 Ktvb now,tvbnow,bttvb絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
$ |6 J e ]/ w4 r公仔箱論壇疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多www3.tvboxnow.com2 B6 o" t- Z# G! ]
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；www3.tvboxnow.com- y, G( L/ d* k4 h p4 n
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得& T5 k3 Y* Y- h8 e
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
& ~0 |- Q& _2 V& R! z7 C們稱之為「腋窩運動」。
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5 \3 m2 v% m, K: L0 ?& ~' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
1 q& M) g( Q. s/ K$ x. D醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
/ _5 b+ V9 C% l+ o" M0 {: l5 `臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。www3.tvboxnow.com0 g5 I; C5 Q+ R& k
/ P! S3 q" A( E3 F. H2 Qtvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
) R/ l8 Q* [: s5 V! A% u6 gwww3.tvboxnow.com還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯; Q8 w) z3 y: y: q3 l: V
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
* \' V$ j$ ?8 X# Q1 b7 ~+ V; e6 Gtvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
; q0 Y) u: ^; d! P! s* `0 ?公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 I, r2 I! @ _, ~5 ^5 a
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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