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& w1 N3 H& m! Q. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 S* F% m ^& v! w( F- E+ n1 q' J3 c
用料 tvb now,tvbnow,bttvb8 i. v. `0 i9 k; V; a# B0 s1 m& i
小南瓜 1/2个
! Q4 O" S( `1 j公仔箱論壇牛奶 400ml
% g1 V0 W5 |; Z" v& R4 \公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）! S+ U$ I; V) V1 d% f Y
去皮花生米 2茶匙（10g）
. D2 Q# p7 N8 f$ L+ z' U! Vwww3.tvboxnow.com番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb, b4 \: D* O: L3 I" k; t
番茄沙司 2茶匙（10g）
% _- z* e6 D8 f- B$ X: k. k盐 1茶匙（5g）
1 h3 {) p9 B z" x3 e6 f& \黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
; K) S E+ c* t9 N1 |橄榄油 1/2茶匙（5ml）! C u( F( U/ Q$ k* a, G% ], |1 |
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
S2 }' _- d3 V, k' U玻璃生菜 1片% ^- ~1 @1 t1 ^5 }% N
苏打饼干 2片
- f# B2 Q, k, J0 v6 c g7 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ L7 Y6 m( k: S4 `4 E* G
' [0 d" W1 T( r: j: M公仔箱論壇做法
4 }6 W9 V: z4 v6 W1 u* _9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
( G$ i( M7 f6 i& o; _5 H% t2 X& @" c2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
3 b# s5 n/ f# C* A1 d0 hwww3.tvboxnow.com3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 tvb now,tvbnow,bttvb- q" q0 `9 v/ I) E0 V1 w4 l/ U
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 www3.tvboxnow.com' U, a! u$ d, H: ^+ ~
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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$ K7 F2 x6 {" O; Y$ t7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: k! Q% P; S" [. I/ F3 L; q6 W公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 W" l# Y+ ^/ g
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、www3.tvboxnow.com7 z# ~) V+ ~' ]' x& o( m
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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