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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來tvb now,tvbnow,bttvb$ n# U% N, _$ y, j
昨天一天門診下來tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 p0 K6 ]: t4 Y
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
# a/ A" h8 g7 |5 w9 a- Ftvb now,tvbnow,bttvb第一個女患者,37歲,廣州東莞的
2 X- A4 H1 y7 p6 J公仔箱論壇她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套) y  @7 p& [& `% h8 y
哪三件套?
4 X7 K4 A& \; R- `手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
" K5 k% |4 q: ?公仔箱論壇還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k) y( h) m% a& U  v' A
來看看她舌頭
5 f" o! U* i  K3 U  O6 |tvb now,tvbnow,bttvb這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛www3.tvboxnow.com2 H( y4 G: [( E9 ?
初診時舌苔非常厚膩
% i) w) W, E& Stvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
. w! y" o' I6 K2 _" |. a. kwww3.tvboxnow.com陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇! R9 x. U, e% Q9 H5 u. `
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
- }# X- Z8 j$ t) \" i; G公仔箱論壇從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
  n% V5 u4 A, T8 P( q6 V: q  K1 ~這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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! x& U7 c+ a' ]6 b4 K6 U第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 B% G' M2 B& V
看一下她的舌頭公仔箱論壇4 E% d+ `& W% P. l  E! J* ]- r
當中黃色是她吃的零食染色www3.tvboxnow.com9 W! T: N7 u3 w* V0 k
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^4 n3 u6 k/ O5 X' ^
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?tvb now,tvbnow,bttvb3 D* \4 c# t3 `' N. l+ T2 u$ y$ Q
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
- _: f6 H8 t4 j& N公仔箱論壇如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
8 B  f! V9 }& w- C# W) }( h那是長不出苔蘚和蘑菇的
2 A$ P% r( Q; D1 M* H  T5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E& ^- }: `+ R" ?9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個患者,乳房濕疹公仔箱論壇% ^5 S# P) h$ r' ~7 w0 Z6 l; e, T
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩3 l$ U1 ]6 ~- I$ c& F
為什麼濕疹會發在乳房上?公仔箱論壇6 T' r4 e! [  v5 m6 K
乳房,胃經經過過的地方公仔箱論壇% k# {+ _& ^1 k2 o' K4 F
再看下圖就更能佐證了, k- n! c: }' Y- I
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱公仔箱論壇  K$ J" @4 {& F/ B
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿( g3 |& X% F& ?, s0 d" b; \4 ^
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
3 _0 F" v: J& I$ o* h; C9 Mwww3.tvboxnow.com還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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' |' T& o1 S, i: d3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然了,濕疹有慢性的,有急性的tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ k2 b! o. O+ V6 x9 I
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb- Z' ?% s( p0 N! H- H& o1 C4 l
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來8 E9 ~+ Z* M% i9 r8 l+ b
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
9 @9 p1 |& Q6 L. f/ z因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
- \6 G2 u6 C- L% y, Z+ S2 }0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反www3.tvboxnow.com9 i# U( I  }( ~
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!公仔箱論壇/ a* a1 W$ E' f5 K$ }  |) k  k
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。公仔箱論壇4 R) W4 `0 p- P$ L4 K% t7 K+ I
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
4 _& A! y6 C1 Ktvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來8 z9 j( N" m$ D9 y  Q
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗tvb now,tvbnow,bttvb! F9 [5 Z  H+ ?0 ^- n
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb0 R9 {  ~/ g4 W$ U# ^7 }% A2 {1 d
適當出汗,可以排濕的
: H: e: F: K& X9 v誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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中醫常說:遠離生冷寒涼www3.tvboxnow.com: D6 c! _6 Q' y% V" `& i
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
9 {" P  I) [/ q; w( C3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律+ P( A/ v+ {7 I, q
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb. w- K  B$ N' l& N# a+ Z# @9 X
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
( P. ?/ a8 r) G第四,少生氣! X3 r1 }' w% s
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。8 @: d2 O  C/ _1 ?& u) c; ]
木旺克脾土
: g9 u" N+ z  B- P% e: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb0 `2 Y% Z* W. X9 Y
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關5 ]! \) V  u2 k" O
尤其是炎炎夏日裡
; O' v" L9 }  ^  p* y) m: rtvb now,tvbnow,bttvb貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥
& P3 @- e7 ^. Y1 t. w  b' R. p8 P公仔箱論壇情緒緊張,壓力大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ O1 B, U" e& B, _: j* R+ Q) F
作息不規律晚睡空調貪涼
/ H3 A. N0 i: E0 B# a公仔箱論壇葛優躺,缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 T- R2 s1 v1 I1 x, R
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
) ?) \( S. W/ r- B最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)* O. O6 m( }6 b) j: {( P" ^
要改掉這些習慣是很難
' `# F, I5 ^' L! ?& ^) t" D0 O3 etvb now,tvbnow,bttvb但請逼自己戒了www3.tvboxnow.com9 _4 {; i) K% q; s0 x$ {
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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