胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
: \$ K4 i: J, d* B tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。0 d4 s5 M# h9 X
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
, V# c/ z8 C7 ?. m5 e9 R3 Cwww3.tvboxnow.com若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ N1 \% n i0 m7 K4 a6 V7 Q
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇& P6 k% q! ~% f+ \* n3 G
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
/ P' ~ G; A3 ]/ zwww3.tvboxnow.com胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
) J7 U, |3 @' H7 u; ^9 x若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
8 e. F. ]0 b7 n+ @) ftvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
% {% j) R! O) Y5 B Gwww3.tvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
+ ]* I" ^$ D2 D8 ?4 E這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇1 q) c, h- [9 n o; L. l8 ~0 Y
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
8 F8 y* X; D6 N% {9 l) n 跡象4：頻繁反酸燒心
?4 ?2 y6 a/ r+ Gtvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。7 L: _9 W3 P4 g& W3 ^
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
6 A: s( g$ P" k7 n) G/ [! ]胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
5 X8 p6 h7 B. j1 Y+ Wwww3.tvboxnow.com初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
. Y- W. p+ p( Y; D" N) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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$ X1 @7 K3 U4 r( [- V- N1 Z0 \公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
: @/ j) H2 D( R. N公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
5 w( S; Q6 D; d+ h$ m8 Iwww3.tvboxnow.com所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
4 d& |% T) M/ L E7 X7 X# f, F 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇/ C& b" d, C8 _2 s: `# R. N
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
r! U. g; M2 l# X1 c4 P* `若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。1 E2 ^. r9 C" R( Y! J- W( z: R
惡習3：思慮過度，情緒消極
9 n9 ? u5 O5 L# B% h公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。
- [& m) l: J/ P公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
( F' V) J1 n, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 J* S( y4 W7 J& t9 Y V8 g
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇5 j7 i4 Z! B2 e( }* n
 惡習4：咖啡濃茶不斷
Q; u' Z. N8 t8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
% J+ p' G' u/ P2 f7 F, W. A Q實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
0 \- h& C5 N: f- Zwww3.tvboxnow.com長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
O7 d2 C+ \5 H- w( L養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
/ ]; J6 [5 T' [" ^禁長期酗酒
: X$ x8 O- S0 C9 F, W% f公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
- r, B6 `: I3 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
2 V1 R& H' H u0 d/ {' ~2 a公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。8 a m+ n0 x) e# t' L
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
' P- A3 A' |5 ?- m更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb& E/ o7 Q4 R" ]# u
"2宜"
% w" e0 d1 U- ?, p- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜定期檢查
+ F. A1 r2 m9 D l, i近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
; }# c% B: ?1 wwww3.tvboxnow.com胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
: Z2 K9 r! g/ `) r5 ?, h+ f! |6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d, ?0 Z/ d+ i) T: `
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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' ?3 l C9 v2 A# f OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜多喝養胃抑菌的丁香茶
$ i5 R7 q$ k( c2 ^3 ^胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" b/ W/ {9 X0 P! Y
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。8 R8 c$ ]: Y3 h$ b, ?1 I
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。tvb now,tvbnow,bttvb' S( u6 a; \* s$ f$ M; F
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
0 f- o9 O$ z% r w# l/ ^www3.tvboxnow.com丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。$ P8 P1 B" s- u- [5 V( u2 B, K* e1 d
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇! @* J) k# f9 Y: o L* ~
* c+ R$ }+ D" \6 |丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇9 n0 H- T, o) S5 w0 u4 l1 ]. ^
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
. |( \ a5 j& S g+ B如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。+ P9 J7 k" k5 T
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
, m* R7 x# \1 a中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb; k6 c4 P1 l( \- W1 _
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb% {; {/ G0 B* u4 N0 g! ^' ^+ l
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。www3.tvboxnow.com/ c9 b/ H9 d9 e* g p5 b
最重要的有以下4個方面：
P* b7 c1 x% a1 o( W5 u（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
" x1 Q; I' u' K: M7 T+ itvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；www3.tvboxnow.com' y9 G7 c2 F# j4 {
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
2 S* W$ s% J# _9 a& f( `: w. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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& d) c( @# a R% i( p9 [0 z# wtvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇: e, R; a+ P0 \6 H# D
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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