胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。www3.tvboxnow.com' F" y& J+ d9 {% b4 M7 N8 Q
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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" E) M. v. t: C1 `; l( t' S" e胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
4 U# l, L5 _7 l6 dtvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。) G4 P, s! V3 I' f9 `7 _2 j
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
( k e( C0 g# D9 G$ _tvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛
! `" o3 S3 M% c3 X8 q公仔箱論壇胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& L' ?, i5 b0 E& ~& D
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。# y& u% h+ A& n, {
 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: @0 c9 J& M% q( Z; M. T
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇) h) i6 J4 v$ @3 @ m/ [0 W& F1 B& B; h
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跡象3：經常暖氣、胃脹8 D& U: f$ Q$ [- c
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇: H _. n% X0 L( H
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇1 E' w" F& v. D- q+ t( @7 Q! I
 跡象4：頻繁反酸燒心
z. h% J3 Q# b6 D- M7 z如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb; a7 g) k) b# A3 m& M
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
4 ^/ y1 n1 m/ i% Y/ Z& e, Rtvb now,tvbnow,bttvb胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( Q/ ]$ z* u
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。www3.tvboxnow.com7 c) O6 \. Z* H% k, Y) {, K4 f
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。' `/ b2 m/ _! L! d
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
4 F" Z k0 w. t8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
$ c- b$ F+ H+ V: g公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。, ^$ t) m, L/ S7 G4 v5 A
 惡習2：飲食不規律
3 ^* t) V" t7 g' T$ X0 w胃分泌胃酸，有自己的時間規律。9 S; y9 f! `7 A* `
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. {8 W! C& c! w! y( a. B8 N公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極4 A( n* I3 T0 Y: I, L) K% H* a) K
情緒消極時，我們常常茶飯不思。' _( P) D1 ?: @( H! `9 q" c+ j
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇8 L! w' _4 t' \% d0 S) Q! i. o+ @
 惡習4：咖啡濃茶不斷
! v+ ?$ @5 d& Dwww3.tvboxnow.com茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。 p# r* |( M2 O5 D
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% l6 L6 G8 p! D5 Q# L8 \+ N
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。6 J$ |" s! w4 [ y; j
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb" ?9 l/ q2 N; `, Y) `8 y
禁長期酗酒公仔箱論壇+ A9 G. F! D( I9 @. C* F' z
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& ~/ E1 }( T0 r公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
: P4 ~7 k I# C! ^5 r( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。' m; n1 O+ b4 @5 S7 Z |7 P" r
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
$ G+ L: c+ f g* ?$ d; W1 z; o更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。www3.tvboxnow.com7 F( L* L' b: B- b: Q
"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& f2 Y. v; \8 R. W
宜定期檢查www3.tvboxnow.com9 c/ W" M1 n+ i& S
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb- ^( g2 R* P r0 C
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& s6 h8 z8 o2 F( l
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。8 G' P. j# G" X0 ]
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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+ O7 I2 D* a& g! q$ o) a( P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 U& y6 h& Z9 P# g- U
胃病"三分治七分養"。
: [8 \- {/ O8 r! I由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。4 K3 e( z) k6 t% D1 y% ~
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
- @" k4 Z1 f+ ^) d5 d _0 i2 x6 t" Q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
h" B$ K2 t8 Gtvb now,tvbnow,bttvb丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www3.tvboxnow.com6 u$ Y4 }/ D1 L
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇9 d$ w% a- O! T( U+ R
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 m/ e1 Q/ i8 B% \
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
2 O/ D* o: Z! Ntvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s" w9 @; Z; U8 B% V0 g. Z
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
' w' z. O2 f( K' K中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( Z! X- c6 b9 |% Y( P( y0 V, n
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb8 S. z" Y3 i7 S0 M" A
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb7 {1 ?2 H- J- N' l2 D2 F+ B
最重要的有以下4個方面：5 L! l6 `8 x/ N! O+ L5 G
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
1 B* S: S+ S- j$ N- L7 p1 ~7 Wtvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；& v( v" ` M* h! ?: \
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
5 T4 E) e5 @4 e' x: F% W, P/ Q（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
! k: l; h- E$ l1 k& _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 | W" y0 Z" T8 I# c+ V* [
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
& ~5 y$ w q; r. f公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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