談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
- m: [% [! D cwww3.tvboxnow.com雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！+ S2 @% d3 l/ w$ n
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癌症是「省」出來的
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9 v9 x) a& m/ V2 \; V' G! A/ [www3.tvboxnow.com現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！www3.tvboxnow.com+ n' v, F; Q0 c. @ }2 E4 w7 ?+ x3 [
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。7 j) R& q% c# n2 R
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W3 n+ k+ [! P% w7 Y Q2 V
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。4 F7 i+ `- h# J) @, o9 T- f
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
. _$ {) d& Z0 b* C, |6 rtvb now,tvbnow,bttvb現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。0 a5 j G0 ~& ]3 w, a: e0 ]& y" c7 _
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
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另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
5 F4 E) I: m, |: {0 x公仔箱論壇霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
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癌症是「懶」出來的
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工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
$ n1 `' e+ A# dwww3.tvboxnow.com美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
# C% ^1 u8 l+ U ^! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。www3.tvboxnow.com# e* @ }* H1 o8 r) x ?' p; U
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
' S7 K. u9 i2 ?; e+ H; g所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。( e: R/ l8 q" U4 q
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L: _2 H/ P8 a7 gwww3.tvboxnow.com癌症是「熬」出來的
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+ N! j8 j v9 W& n" K7 l8 |* L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 B5 r7 D* `( ^& B! b/ F
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 u' _9 g b5 I- s
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
9 ]0 K, L' z+ p$ C+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。公仔箱論壇! b, R- O6 T) v, @1 W
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
5 [9 P4 {3 w) D+ z6 t$ utvb now,tvbnow,bttvb中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
5 R/ n& O+ m4 s; J- e4 j不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。公仔箱論壇/ F3 X4 S( ?# s4 }1 o& G1 I
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0 }* ^5 K3 r# [4 Z% u. `. }# l$ A公仔箱論壇癌症是「吃」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. K# t* f" X: g; l8 u- o9 L
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俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
( \7 X: f6 ]* {$ d0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% }+ x& [3 o9 a3 [! ^
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
- H Y) K- [0 [. j" Z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。公仔箱論壇 u/ Y" ^* F* O q+ N1 {% e5 @7 ~! T
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。www3.tvboxnow.com5 J5 h& p( f- ?5 U
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. m5 @2 k/ J) F0 }2 {, d7 `" H防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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