談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。4 A# Y, G6 @7 s2 [0 p) Y
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！- r" \5 ?6 a9 I& h. R
0 M& H7 X5 K% i, V0 v5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* o- U) W; ?7 ^! d; |9 b3 l
/ r" p; W4 u2 V, x癌症是「省」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y+ F7 A# t$ k
* w9 N" U5 h4 p& Q, h現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
5 O7 }5 j+ T# u3 h2 h! q但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
* r" r7 h9 L$ X& u公仔箱論壇很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。' l5 y# \5 \8 _! V' l% u
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
- c6 U% G+ @7 e' W! twww3.tvboxnow.com剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
5 x$ A( \7 Y* N! ^% @0 stvb now,tvbnow,bttvb現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。
& Z4 ?( p7 o! t0 | NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
2 }- W9 t" b) E3 t5 j3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r E5 M; B" }& Y+ Z, e
另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
* J0 c5 @% F/ t+ ^7 f* e4 }9 k公仔箱論壇霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
* D% N# d- |6 q* u4 b! C
3 g3 X, J' J& N9 C. Ywww3.tvboxnow.com
- u/ D. c0 E; X1 }- `2 @3 M d4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「懶」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 H$ [5 a7 S, `% `
7 Y7 x! U* t9 z, v$ k s6 Q6 d* K- h' d
工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
0 s: q0 ^" B. |9 F- ^4 n0 ~美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
0 @" Z/ K+ y. w* h' @1 ?此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。 T D7 {1 P5 i: \0 s- Y: M& Q9 _
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
. n2 q4 {' m7 r$ o' t5 V: H- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。& D4 e" D0 A, {, }2 S& A" J
- \# S9 S1 s% C" i3 d& l
6 \5 f) u& q# E0 G www3.tvboxnow.com9 K2 C/ W, K: F$ f& L- L9 I
癌症是「熬」出來的公仔箱論壇) Z9 H1 ]0 {. g% l u/ l
0 ?( P7 [2 C- r$ I3 Q+ o m/ h公仔箱論壇長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
4 K3 G# G/ E) v公仔箱論壇國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
! j; C! l1 j. k; J3 Wwww3.tvboxnow.com另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
s/ L/ e: v. l有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
* l5 d3 q) [. C0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
+ r6 }! u" W2 l! P; z中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。www3.tvboxnow.com& o6 A6 n' w' L
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
5 z z2 ]4 i4 Z' ~% z9 p {: f+ q
% n% @7 D8 J) l tvb now,tvbnow,bttvb& V( H, F3 w& F* U: j
癌症是「吃」出來的tvb now,tvbnow,bttvb9 w" m% y: x9 Y8 _1 |- V; U
3 t$ W) J& c& I) l U俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
2 H2 ~$ c. {% T7 C# F為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。( G: ]5 p0 s2 t9 O$ {- W
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
$ D$ a9 n- c. r, U7 gtvb now,tvbnow,bttvb纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
0 a2 @& q: Z. ?6 \( g5 |! L" Vtvb now,tvbnow,bttvb現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
+ N& f5 \8 v$ ~$ ]" a: h; K h TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R% z+ q. d( Y% i+ {. Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m/ W. ~7 k( X: F+ ]
www3.tvboxnow.com; D& v* U! B L7 G( @5 m
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 