3 o( T2 H+ b( V
www3.tvboxnow.com: u# K$ u( _- K7 D& L3 o& Q
, C3 n2 t( q C6 H: _
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; C8 M( u) I
莧菜 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |1 F" g$ u- e+ D6 G# w# m0 I
吻仔魚 20公克
) w) x8 h* l8 U/ l1 k, R公仔箱論壇雞蛋 2顆 # _3 A; q9 b2 b6 c% }7 v/ z
0 A' ]# i# F' U1 p7 }0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \* G+ G- B2 v& r3 b公仔箱論壇【調 味 料】
' }7 @9 ?5 J! S- b) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁 適量
. F* v" l2 j' ^ xwww3.tvboxnow.com
. B( W0 Q. Q* Y. Vtvb now,tvbnow,bttvb
- ~4 @6 d5 F( M! Wwww3.tvboxnow.com
K: Q6 Q( ^9 y; I5 @( E. x" S【做 法】
$ _$ d! a3 t5 j. |公仔箱論壇1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。9 F: o5 J! G; [- O0 t
www3.tvboxnow.com$ m3 m) x/ {2 q
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {5 F( ^' L( l. w! t
6 v/ z! Z/ V i- s% V3 a3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
$ m% A q, {/ P$ Fwww3.tvboxnow.com
0 K2 ^7 v! ?- P0 k! D$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |