１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿www3.tvboxnow.com. V- P2 e7 C2 g2 @
1 J2 o. d& s( {5 |# lwww3.tvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 www3.tvboxnow.com: L0 R4 N9 }# Z4 E
7 ^# R$ A8 h, U２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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- } K' A; e) Q; @7 R敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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3 l# Y7 Z& B% Y/ v8 B您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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5 A" m% F' u! p) }& D* I0 L9 K, P& cwww3.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
9 }9 G. p% p4 `3 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" Q! L# _( H
可以清腸胃。 ' k* e J4 E6 t) y8 w
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) p' z# n9 s# N
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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. R9 y8 w9 e5 b4 ]) Stvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 ' M2 B+ ]2 `# O6 V, g% L! g
7 `9 l. C; A; A1 b# Wwww3.tvboxnow.com６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 6 v1 e+ Q& k7 Z5 F# w
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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' E; R5 n9 p9 h) K$ [- m. A' Qwww3.tvboxnow.com直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5 G$ J$ K* a( V% q6 y' w4 T
* S) }, Y, Z! \2 U; h! X! U: Stvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
9 q8 c4 t3 ~' W9 q( }0 h( E; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 u+ B: z# L% n+ \6 n
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 ! u* @" d6 ]/ _2 D. K
6 |' i- |7 Z2 b! qwww3.tvboxnow.com９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb6 d( P: c8 y$ p/ O1 G
) D, ?5 f( }3 D作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇3 A' m7 k0 Y0 ~/ `# S6 @; v
3 v* s1 Y8 f$ z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。 www3.tvboxnow.com- b5 ?) {- R; E/ F+ a! Y/ `% L
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb4 F {1 o+ e. x' z6 h2 c7 w" H C2 \
( D Q8 g9 `/ ~- v2 ?2 T5 ^+ \. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇7 ?* `- ~! c+ h( l- ]
% M5 Y6 t. u0 f1 P0 ~7 o: O10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 g: g1 |/ b9 f5 y' M% t, M# \只要一週用純水洗臉３～４次，www3.tvboxnow.com$ u! ?# x# C4 d4 `7 N) D1 A. f
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並經常以化妝綿沾純水敷面，www3.tvboxnow.com+ F7 p8 E2 D/ Q+ I f; J$ }& w
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ * h9 Q9 E5 F, b7 |* G; Z. K
9 ^7 a( D3 w+ c- t: ~! u$ d* A公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，. {4 q7 z( f. S: J) A! v
4 J8 b1 y& P% A; `) u; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
% N' l! t5 S; Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 ?+ R. [2 |0 k. S- z5 P" x
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，www3.tvboxnow.com+ u C' J9 v- R' k* K' K+ @: @
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇2 j l1 O {% m1 j
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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' @' A+ ~0 l% I4 d5 W害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ / A; g2 G0 Y6 y$ e, u, T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，www3.tvboxnow.com& [4 h5 N4 W/ `& D
0 j: g# y w( q- ^& h7 H9 L4 n# a當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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+ u) Z+ ], @( A8 Z+ x A連對減肥都有神奇的功效喔！
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) X8 p9 U# m$ b1 f$ Gwww3.tvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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, X% S1 a2 t% G6 C1 T" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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1 H2 U$ l W; U1 u$ x2 k$ A% `. u1 ywww3.tvboxnow.com的幫助。 3 T7 c& e4 L0 V0 R
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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. t0 J3 j/ r. K: q ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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: C n# z2 s# W' i1 Utvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ L ?3 Y* F6 _7 d. F
$ s- o* X: w e2 i9 M9 U2 g0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，: P5 Y; k$ Q6 p9 z a' o+ [
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一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb+ _3 L c5 }1 F* b3 i' A ^# T
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 F+ r5 v4 `1 m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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7 E4 X9 p4 ~9 R0 L& I) x' u' _4 D/ u16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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* I# x' P, ^- k) }! c6 w) Y1 o1 iwww3.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，www3.tvboxnow.com7 ?0 C* z8 P+ W# M. Z5 ], q. ]
* D8 O& l2 q) M j' _# o! J製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇! D: p% H. K6 d* f- Q
8 O6 M( @6 O+ q" Zwww3.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- G; i* d7 T5 e t V; f
( d& `% s5 Y; N; F. \3 @7 |17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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1 w9 q7 G6 P# `! \$ a$ L( ^+ @tvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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+ P9 M2 Y. g; X f/ b3 o2 L7 c# ^將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
" a. H* g% `6 ~4 T3 b. _% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q+ }$ m9 S$ T. A& G3 n/ ?- J
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇; R( U& m; H3 Q p8 C4 I! O
b; Y' E+ q# {" T6 _www3.tvboxnow.com將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 # ]. b# t0 p& I
& V* K. I4 F' Y; k i: K, n7 d% swww3.tvboxnow.com18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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% C# }0 Z) S" Y. C, {: q, o: n4 l公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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% Q% c" k8 e( `5 j$ `% b, I: ktvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 5 G: M$ A6 W9 |# E. L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% _; [# b- c0 e
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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, q3 o( ~! p. [! h8 f可用以下幾種不同的面膜來敷臉： i% \% y* |1 |. \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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, Z' D" P0 r5 r/ p: f3 |www3.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
6 U! a m+ J( Ewww3.tvboxnow.com美白的功效。
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u @( Z2 v2 `- ~7 `! R& G6 JＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇% O7 J! h+ E8 T$ p9 h& y8 s
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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