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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:
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香菜1/3杯(含叶)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 z; ~: B$ n: N2 y2 A. `1 y
蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙www3.tvboxnow.com- d) \& V/ R! H/ G8 h

3 t/ |& b5 k& l6 s: H. `做法:
" |0 p( k( R/ o; V9 L" x% b4 w- `( I(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
( W6 a9 H- l1 B, k3 {, R# ?公仔箱論壇    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
7 T! x$ J; \& b) ntvb now,tvbnow,bttvb(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。- Y$ v; u+ A+ J8 `: ~: X

, F) p1 r: n( |" C4 n- Z2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ h3 C1 g& ^( G: S3 N

8 P& N, }' k1 k+ L& o& Mwww3.tvboxnow.com2.黄豆芽饭材料:  S- x+ L+ D3 a4 I- L6 l" p+ n
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# ]6 `# g3 H2 x黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:
+ n8 i8 C/ p2 F" P2 Ntvb now,tvbnow,bttvb盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:
% S# @  H; F. [7 Dtvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
3 y) x: ^# f/ z1 V# w. t7 T# q4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
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* u$ \' t+ l, Y$ A: z3.蘑菇火腿饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb" Y" @2 U2 Q3 }) C; t5 U
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蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙
5 y7 y9 ]/ h+ S0 F  Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇5 N8 Q! y9 f5 o6 ]
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 a* v$ W) B$ e! S" Q
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
& Q6 S; [% n9 B4 `% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
& ^2 b* N) z( k$ M9 @/ a6 ^' t2 i! c(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
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4.鲜香菇饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ j( N4 E& e! S
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鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙' F9 n2 Q- a! A/ |' \: J  w2 x+ W
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: V0 a7 x7 ]  L2 U, R
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
* c0 F3 ~2 S0 O$ f6 ]9 awww3.tvboxnow.com(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。0 _1 i  m+ z5 H2 N4 N3 q% t% j
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
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5.蒜味八宝饭材料:
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8 G; r# O0 K2 Q! i8 R( N0 |8 a$ S6 k蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙
; c1 x" }; S; m( N$ p& ^公仔箱論壇做法:
; \% p0 q" P/ x- r# m- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。www3.tvboxnow.com7 |% M3 E. q7 ~" c9 G
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
( L$ B9 V9 B& X; S' h公仔箱論壇(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
3 ~1 R5 e% N; j& A' H* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N% K9 j3 L! z3 L6 G6 f# k9 |
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, N# I; X( f5 g) o/ z( E, itvb now,tvbnow,bttvb6.玉蕈月见饭材料:公仔箱論壇6 S1 D3 a- Q' y! B: K
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& V. w$ ~: l" n4 B0 B! t  f* g& U玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙www3.tvboxnow.com+ T3 u! P. o4 o% `$ ?" d
做法:
3 Q' C6 d( M8 s& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。
8 o/ V1 c: W# p; M(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。( t2 W0 p. l1 \
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。0 B* y1 _4 Z* v2 Q
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7.姜丁鲑鱼饭材料:
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嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& W! O  C- B7 K2 |$ d/ j9 D+ e
做法:
: H. X# n8 P3 O4 q(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i6 C8 ^) T7 y6 i8 m0 E# O
(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
  R4 ]* R) \8 ?5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。, x' ^* Q4 v3 L8 Q
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3 R6 M6 n6 j4 n' h3 `6 a! a8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, J" J1 F6 H% U
8.高丽菜饭材料:公仔箱論壇: x# Z" R$ z  H1 K6 N4 ~' x

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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.
9 H& P3 q$ G& M) T; p6 T公仔箱論壇(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。www3.tvboxnow.com& \) }3 ^+ I$ G1 m# p+ V3 v2 G/ ^
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。tvb now,tvbnow,bttvb( a- Z- l3 r) k! n! r& v
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,
% j7 G& Q0 z: T* ^- @    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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4 m: a6 N, K* c9.韭菜花饭材料:
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1 ?. q: \, \+ [# x& mtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙www3.tvboxnow.com7 ^* D: p+ e9 W( ~) c1 L! P# c
做法:
7 U8 o7 j0 P: Q* D9 ~# V1 p; xwww3.tvboxnow.com(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
5 N+ s7 l5 Y. n+ z8 j公仔箱論壇(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。www3.tvboxnow.com: a7 z! ]9 r! C1 ~6 t4 K- n4 j
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
! ?4 T' C2 |* M" Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# |$ W. v( U) j

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  k9 C9 M3 X9 W, u3 p, u8 Cwww3.tvboxnow.com10.金针花饭材料:
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5 P' R" E) g5 ewww3.tvboxnow.com新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙
5 N( t: A5 c! X5 I0 {! _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 F; e7 N, W2 O(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。公仔箱論壇" a9 X2 ]# q: M- m$ I
(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。
4 e" ^: W4 \: o9 G. d& ]www3.tvboxnow.com(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。www3.tvboxnow.com- T; y, N' p. G# N8 d- e3 ^( Y  z
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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; O; m1 g) ^! b( C6 W% Iwww3.tvboxnow.com11.西芹咸鱼饭材料:2 c& Y. n0 h) `- I
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6 G: g  M& p& Z5 g4 }www3.tvboxnow.com西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙
5 D. [4 }% [/ b. g) C& I做法:公仔箱論壇; D( W7 X$ H+ N3 G
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。+ O; y" t! K9 ]5 {( E  ]" M( `
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。. I/ b+ u$ l+ B' K9 i8 U3 O- O
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
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12.芦笋蛤蜊饭材料:
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4 H* Q! |! \, U1 m6 G, D/ x芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
7 r: W. w* A/ H- U7 v2 R& Y做法:
8 H3 m. n6 t3 U* W: uwww3.tvboxnow.com(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
  {$ [$ b/ q' a+ h/ f4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。
* y; o6 s" O9 V( e( C$ j(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。
. ^7 |' \7 _. E& {+ b0 ?; p4 e公仔箱論壇(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用
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' h% o7 m. ^0 f8 M, b# i/ P4 b4 Y9 _公仔箱論壇公仔箱論壇8 j( b) o7 v( X. ~& c. [7 X- W

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9 r" j# z9 S5 u8 O& w. w13.笋香虾仁饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. a1 L* z  O2 @  N

1 d% B, M. t0 p. M# j2 K# |. T公仔箱論壇
6 Z; I- }+ O8 _% [8 m) D) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙www3.tvboxnow.com. c) N# K9 ~4 b+ L2 X1 V
做法:
  y/ i, W! ^+ g4 e7 H& \0 ]tvb now,tvbnow,bttvb(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。
9 k8 V8 Y5 h% F& p+ N; R7 Btvb now,tvbnow,bttvb(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。www3.tvboxnow.com& z. R- u  c! d. [7 U8 i0 E
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。6 J! [6 Z8 a1 I  G" j3 U& }( U

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# ~8 a( t9 u9 O. X) \) dwww3.tvboxnow.com14.茄香饭材料:www3.tvboxnow.com, j8 p; @! q2 z- z/ r8 Z  T
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公仔箱論壇1 Z/ T1 z" z0 q/ y4 I
茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
' w4 R: ]( V$ m做法:
; h2 ?0 A$ [$ |. Z/ V2 v8 }& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。tvb now,tvbnow,bttvb( i9 q9 z4 o3 B: ^' V( Z* E/ X
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。
7 g- x' [! T. V8 \% nwww3.tvboxnow.com(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
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3 Y2 J0 d' Q) @" `15.地中海味西班牙饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb; ^1 t7 v6 ]) u5 }6 _
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大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
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1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。* d# a* W* N+ G
2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. ]% t: F9 n5 m4 d  z
3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
( {2 k; ^+ |' C1 g" h- Y* ^! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 M3 `/ r8 u- C  G3 c* k" P

$ J# N4 c9 X  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 ]! A! J' r; @3 V: b+ o! J
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16.青豆桂花饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& ?; n* Y0 E! t9 v5 Z
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青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
% H) b* s: o: V0 i  B0 r: h做法:www3.tvboxnow.com  g$ s  I8 K6 _: K  ?4 S5 o
(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。tvb now,tvbnow,bttvb+ j# D: K, h$ m5 C% I* I3 m
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。公仔箱論壇- i( i1 T$ u. h* i) A$ ?7 T
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
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% Q2 h$ p/ i8 mtvb now,tvbnow,bttvb17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:www3.tvboxnow.com/ L! a* p. p8 X# J* X) R

- e3 Q: L$ L8 X5 r3 i. S; g6 Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 p% y/ w; I1 B# z. H  ?& E
米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。公仔箱論壇: z0 D8 I1 R' {* t" H. X
做法:( |7 J/ e: i5 p! V" E$ e/ Z, W* X
1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. z2 D2 ?$ Z5 ^2 W
2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
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8 k$ X4 e6 N2 I- Z, N8 Nwww3.tvboxnow.com18.玻璃肉饭材料:
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糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z) M, J, m/ }; i
做法:
) q; X) o- _1 p$ n公仔箱論壇1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。公仔箱論壇7 i* y# {- L/ y  i* V: d
2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,www3.tvboxnow.com3 [0 W7 K+ @  H1 v( x5 ^
   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。
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: r; U. G7 P% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, j( k; j# Z- o; H  z
19.虾糕海鲜炒饭材料:公仔箱論壇1 o0 O) {# N; n) w/ ~1 f
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虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。4 d8 X4 e( ~3 K0 h5 t3 c% W% G
做法:
5 ~0 Y  n* \  M$ y" E& Ywww3.tvboxnow.com1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。公仔箱論壇* v7 |0 @! |1 c, J  e
2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。tvb now,tvbnow,bttvb/ V6 p5 o5 v7 z0 g5 n4 k
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2 S$ R1 S. `5 }4 I( C% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 {& @9 ~/ q! K  J

% v! l' e# }# ?9 u3 Y: ?www3.tvboxnow.com20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:公仔箱論壇. V. J; y9 R& e4 ?2 V
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大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。
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做法:
- T' |4 j# q/ |4 O: |1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;
4 x  {# [+ C: B" F$ u. f- E2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;
- L4 l0 x* C, Y' G, o& k公仔箱論壇3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb6 w) Q! n# B/ v. S! }" D
4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......
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不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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