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$ d- u$ i" ~( G4 C材料：www3.tvboxnow.com# ?/ ^" B5 N3 k6 q! C5 m2 D, S% h9 ^( ]
飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb# U( B% l: {8 S. J" l
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）www3.tvboxnow.com9 W, n) U T$ n: B
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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2 z" z9 ?" m+ h! N* d5 s T8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 I$ |) @9 U% H' Dwww3.tvboxnow.com1、鸡蛋打散
& U* I7 i( h4 j2 M: X% ztvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
5 A0 q% T1 l. [. r1 S2 b公仔箱論壇3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀" ^9 }" P! o# T
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用 l" \( v6 n! |8 I9 I4 h/ J% g1 P
$ g7 F2 ^$ Y- C; L5 t* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- P3 U+ L/ r+ ^4 X7 ytvb now,tvbnow,bttvb5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v& _4 w. u4 R. G( X: R
6、对半切开成两片公仔箱論壇, d2 c9 G* i ?% A( U, ?
7、取半片，撒上撕碎的芝士
8 p5 G, U" q& ^tvb now,tvbnow,bttvb8、放炒好的火腿蛋( `- j2 b; g3 k8 p
9、再撒上芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f- N7 o2 }% j* z
10、卷起包好' Q3 y& z+ Y8 L( L( W! f# W3 _
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 tvb now,tvbnow,bttvb9 \7 m1 `0 w& A- |( H1 O
) K# }/ N0 y) I6 ?: l9 `$ _11、我把它做成牛角形的
* i! i0 D) C; j8 D, [/ c) D4 s! K1 U% e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C+ V( r& B6 l, G$ }- g
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/ D7 p0 M d. l" D2 b公仔箱論壇12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）www3.tvboxnow.com; J0 J/ B: g) t9 h' Q6 x
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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