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[健康資訊] 消除口腔壞菌!這杯漱口能防肺炎、感冒、牙周病

沒刷牙或是刷牙不確實,容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢,造成口臭、引發蛀牙、牙周病,竟然有專業牙科醫師指出,我腔中的牙垢,其實和糞便差不多髒!?
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) A: b8 j+ O8 Q* d* |! M' R! ?更糟的是,糞便可以透過腸道排出,而牙垢往往長期居住在口腔之中,持續對健康造成危害!日本齒學教授指出,其實只要用一種常見的飲品漱口,就能有效降低口腔內細菌。7 ^  N% ^2 U2 y: m5 \. x7 ^

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8 I! w/ N& K* @( C/ q5 K4 T$ J專業牙醫指出:牙垢和糞便幾乎沒兩樣
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5 J# s5 i+ D. I' uwww3.tvboxnow.com長期針對腸內細菌及口腔細菌進行研究,並著有「口腔微生物學」的日本大學齒學部特任教授落合邦康指出,牙齒表面的牙垢,其實是細菌的集合體,而牙垢細菌的質和量,幾乎和糞便中的細菌沒兩樣,可說是親戚關係,都會分解蛋白質而產生惡臭。
( m9 ?$ A0 c8 ^+ K0 ?, W! }" _6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d5 P' [0 W& {. v' p* ntvb now,tvbnow,bttvb牙垢的細菌會帶來什麼危害?落合邦康教授指出,口腔內細菌激增,當心從氣管進入身體循環而引發肺炎、敗血症,有不少癌症患者的死因正是因藥物削弱免疫力,又得了肺炎、敗血症而不幸身亡。www3.tvboxnow.com- t- G! ]- `0 B1 ^8 @+ W

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綠茶漱口防感冒,還能預防牙周病
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落合邦康建議,只要在睡覺前用綠茶漱口來清潔口腔,就能減少許多病症發生的機率。綠茶中含有兒茶素,具備很強的抗菌、殺菌效果,而且不會將口中的益菌殺死,只會殺死容易導致食物中毒的牙周致病菌、蛀牙菌、流感病毒等壞菌,讓口腔環境得到改善,降低誤嚥性肺炎發生機率。
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5 _; W" O3 z# z" Q7 Ntvb now,tvbnow,bttvb日本醫師也是綠茶漱口法的愛用者,下一頁告訴你用綠茶漱口的小撇步
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) [4 Q! ?6 i: l( [公仔箱論壇尤其,口腔中的牙周病菌一旦進入身體循環,就成了心血管疾病的推手之一,消滅口中壞菌,就是在防範心臟病,日本中國茶專家平田公一也說,綠茶能幫助人體抵抗活性氧攻擊,避免感冒病毒入侵,降低癌症、心臟病、糖尿病、腦中風的風險。
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0 V) M! H" z, q" B4 L! J% r. x8 Vtvb now,tvbnow,bttvb日本栗原診所院長栗原毅也是綠茶漱口法的愛用者,他也認同綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭,他曾分享,自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶,隨時隨地都能使用!
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綠茶漱口做法
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  • 睡前先確實刷牙,清潔口腔。
  • 以粉末綠茶為例,一小茶匙加入100ml的溫水中沖泡。
  • 用綠茶仔細漱口,約4~5次即可。
※如果家中沒有粉末茶,可挑選市售綠茶中,產品營養標示兒茶素含量較高的產品使用。
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