准备材料：公仔箱論壇. u- j( ~! J# h" U2 J1 i
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 公仔箱論壇2 X, w: J! g8 Z* w. ^( |
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调料：
D5 U. K' Z a) F; \7 V公仔箱論壇韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 i2 V: J% b5 v# H) {
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制作方法：
# \2 f0 x+ r5 n2 F6 c公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
! O/ {0 Y( Z! E! _% a9 q2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb1 i* l5 m; F' w( x$ o- G
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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