准备材料：
" ]. X9 o7 K+ g( @7 z6 N8 R鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 0 @9 d/ ^' k$ R4 y: V; ], d7 h
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4 C: {$ p! D ~; u- ~, btvb now,tvbnow,bttvb调料：
; z( E0 Z& ?* k6 }- Z韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉$ I) o5 G& X" X
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制作方法：
9 w" O2 g' _1 |% j) X* `* a! h公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水1 y/ B' U( @! J3 n
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
% u0 }5 n+ `$ J( M$ C公仔箱論壇3.拌匀www3.tvboxnow.com. c$ J M1 w7 w$ Y) F P2 x( R; m) u
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# n5 X- O- m) P- v然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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