新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
1 c- `* j/ {1 ~& z) n- P5 S公仔箱論壇
- U" O5 r8 l) a8 z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇( h: |/ M ~* u& @7 i9 V8 [. \
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面www3.tvboxnow.com. c. ]$ c4 l: p$ g4 ^9 K
www3.tvboxnow.com1 {5 d- h" E: ~5 {5 k. r+ L
tvb now,tvbnow,bttvb6 m& ]) a8 w3 Z$ ] [8 Y! l, R& \
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
/ B' d& q$ a: \; {鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
' T, n: D% Q7 | \鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
" o& v" T% h1 O- w; ^公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
2 c( q9 d, |+ f# ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% q7 W" z* d4 j" x; H/ [, g% q/ k
+ f+ f2 |( c( B0 `& i步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
( _ y i7 p/ b/ C4 k; i4 Y7 ]% d- P3 w! D$ E; ?
& [0 W0 q' q: E: a% T2 T1 j; j
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
5 F7 u& d5 B9 _9 \8 P4 ]1 | Y. Z公仔箱論壇1 z; n0 F2 [: l8 i, q, k
步驟3：洗手
% Y9 t9 x+ R# k; G8 L4 M- G5 twww3.tvboxnow.com/ P: r* [6 m4 k3 x/ h& b
6 W T3 p( P: j! [; g
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。www3.tvboxnow.com# t4 C; P4 o) g5 Q" N5 b
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：2 a# [, H7 ]- m6 P: {! ~, T
tvb now,tvbnow,bttvb! T2 \0 ], R5 r* J2 i, H
步驟4：除下口罩. ]0 Z l3 H& A, i2 ?+ ] Z: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }* a1 { Y! T2 b8 ]1 z( x* M s
/ E X$ \% U% |! ~www3.tvboxnow.com除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb# J2 s: f4 \* O0 V- T8 c
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。: u* w1 r1 b/ `) y
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb# e; r X) R2 K# T6 T, k
9 S/ x) C5 U. Z5 `7 ]4 e& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t0 m$ _3 k' ?3 Y# b2 W* s0 d
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
+ ^$ L e3 B5 E0 k6 O
' Q B/ t, j1 R5 w" j P2 Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. S6 F0 j& A2 P
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。 t* i4 E6 k) F+ h9 ^7 |3 {
如何清洗眼鏡？
, U: J& _$ D. i) [5 d$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
# m0 c8 Y- A5 Z3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
3 I! V. t' \6 H2 J最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
5 o, J, N8 L6 l6 q+ Y+ a. [5 l; etvb now,tvbnow,bttvb
* o* ?& y: X/ N& L4 W! L- kwww3.tvboxnow.com
) S0 d- K! H" k" C1 vtvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話
; S3 o; B; \ G& ^www3.tvboxnow.com3 c' \. K) {+ c! o3 H; U0 h5 G
4 ?2 P* B9 |+ C6 }( l現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
! u7 a8 u1 `# B5 n根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
% A6 D4 s7 r. G- a" l: X: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I( p& N8 _, bwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; O1 |/ o' L. N/ q2 z" h, d& F
步驟7：洗臉: ?6 A. E5 S# [
+ C, W7 G9 t* X5 S- G7 Z
& C* r. s# t+ o& l9 Fwww3.tvboxnow.com養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道6 N- C: O' b, V% A$ D' k1 l& G: K1 \$ `
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
5 _0 K9 r% c* Q* `: K3 p$ o; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; K$ R R" d( t x2 ~9 S) ~; `
# U4 q& Z& L& n1 d" g8 _7 \tvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭/ [5 n5 c- _0 K0 D* E, ?3 W
3 Q' ?! o! M$ \$ @# ptvb now,tvbnow,bttvb o( t) X" p3 U- f$ v
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
$ }9 s N# \) D! j1 a# R香港大學護理學院透過影片6 M0 K& x7 X, d. z D; |& D7 I. e
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
. }, n/ C0 q& B" O. T( i9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- Z0 W' j. f' l! C$ c! I! W
, o3 I2 a. q+ V% H- K* d步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服; W2 }$ s& O1 P/ s" v% N
* Z* Q! j+ n% L# t0 u( k$ m& \+ S公仔箱論壇; p& o) w( Z& M1 k3 k! j% }! h4 T
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 \' x h M6 g5 z, A
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。www3.tvboxnow.com( j& A) ~& h7 D' \ I4 ^
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
. n0 Y: B; P+ G8 Y# r1 S1 M0 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 {0 w# Z1 C( r5 p
步驟10：消毒手袋
" X: ]/ \3 d, K0 l" k) N: C- }) Y8 q3 v+ u$ z* O
) Q/ n" O( C# F4 d8 A9 i
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會: c0 [( j+ \% y9 _
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：. B+ Y! K# g- _" {% Y
1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇! p) G% U5 d0 x1 c* {
2. 羊毛公仔箱論壇: ~2 Q5 J- s1 Y# A( Y: U
3. 尼龍
6 L- D3 [" C' e* w4 S3 g4. 絲綢# y7 s1 ?$ O6 Q m9 ]3 B8 l0 `! N+ m
5. 染色布料
' l1 B6 e3 o8 U1 R/ f4 B; cwww3.tvboxnow.com6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
