新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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( t9 ]/ K4 z# d3 V新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www3.tvboxnow.com/ q) F7 i" g4 Y. `! M u: i$ s( G& P
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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9 n* }/ H) W* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 `" v i5 ]- t$ T; U
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇$ }% r' `* b5 V8 r( h2 U9 h# g
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
0 i. S) N" U0 W; D! xtvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
# G0 h; {+ @9 G( F P( ^( b* C貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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3 s( E0 R& P5 c! j) j" U7 etvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% x) b: L, O2 F# ]3 x/ P) A, v
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0 u2 |* j0 W/ \) L+ T$ Y% S) t& C( @www3.tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
+ q$ m, n- f$ n$ G2 a( @$ Stvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：2 b. s/ u" X6 y, {8 z/ m' o, ^. K4 K
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步驟4：除下口罩
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+ H8 K0 o9 O. |4 p8 p4 c+ rwww3.tvboxnow.com除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb; _( }$ T8 V$ q+ V' h
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。www3.tvboxnow.com% G7 R0 d( q" r7 R+ a
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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+ q6 S' C) h# Y2 atvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇' F, ~. @* w& E" Z6 e- e1 e
如何清洗眼鏡？# Z. F5 o9 }) f* [; b& `
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
8 S/ d4 e- `$ ?( c5 `0 e, d4 _指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb& A& G; O2 n2 G- Q( S3 H% }1 _: F3 o; n
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇2 M' K6 e/ V2 R$ Y, {8 S$ x# E% N
' m } x6 N6 k9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( N6 K4 H+ u# o/ T
步驟6：消毒手提電話9 K, k4 V8 u+ r) C: b
6 p4 l: J( c p3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L! o; Y0 s. \9 I+ L% ~" q現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
* ~1 o9 `, q6 s8 M9 n5 a Twww3.tvboxnow.com根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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( z; z* G7 z" L: j1 C. F7 j, u步驟7：洗臉
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0 K3 ?( ?7 _- h+ T. X養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道1 p) ^# b; z& z$ s1 y) H) J. D& y
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
. Z9 r5 f' q6 @5 v5 y. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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+ G! Z* t/ z/ H公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭4 T% i& e) D0 `9 h5 q/ C+ c% _
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。: S! d. S' K# x% U: G; H% ~$ a
香港大學護理學院透過影片
! d: Y1 D# o5 Y- O( y& r8 y) |( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服www3.tvboxnow.com, z6 k8 G! a0 h5 b
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
9 g; P- Z, D+ \tvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
9 V5 E8 l5 E& q2 e- R. G+ _7 `- W' O, etvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇9 s. u! b2 L' d5 T/ F
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會www3.tvboxnow.com& Q: P1 w0 V% W2 { o
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：! a% j& L2 T$ V3 O* a. w1 W, P
1. 金屬（除不鏽鋼）
) J" J* g; M9 E2 T6 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛
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5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I/ \) _( F, \% G) G$ [( }& C
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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