高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?www3.tvboxnow.com7 A# Q, q+ o: T
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
7 b/ [2 D8 q2 n+ A! ]+ u8 V, lwww3.tvboxnow.com簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
' U; D% u2 M$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
4 h$ u' N' r$ X( {1 k公仔箱論壇細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。www3.tvboxnow.com+ @0 }0 t7 S) E1 \( L. `4 P
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」' y# A1 I) T- Y/ I6 U
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。www3.tvboxnow.com7 w; t6 @% [1 X1 N1 j
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
/ `# u* e( a( k; F* Z4 M& a避免食物中毒,正確使用冰箱:
9 ?5 F7 |1 k0 V9 V9 h9 e1 h● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通www3.tvboxnow.com# I( Y" E) D5 W2 h1 C
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
+ i3 B8 i+ B# g% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌www3.tvboxnow.com0 D+ A z- ]; t8 `& ?
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
; J8 T& X+ Y5 i& b! [/ ]' b9 y● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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) H0 k8 y! U7 s/ a @+ U/ ^& itvb now,tvbnow,bttvb● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物公仔箱論壇# m5 p9 s- f) c0 i) F1 c9 S
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
. }7 q4 \% E2 L5 x) J● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |