中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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|& R( H/ N' ?/ [* _tvb now,tvbnow,bttvb【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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1 F$ H0 Z6 L3 m: [【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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) d$ U) D" l: C3 X+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙
7 m/ Q1 Q0 E1 A! y3 P. C- U/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。tvb now,tvbnow,bttvb9 }9 _! k$ O' ~4 L2 E3 }+ g
| 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z l( u5 v' \0 u. E0 K/ G
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
5 y2 k/ D* J' J# k6 C, S6 ^公仔箱論壇 | 枇杷+ M0 i" ~& u/ l4 h+ o- b6 _
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。www3.tvboxnow.com @4 ^+ Y! s: ?7 K% x. g' d
| 梨子
. j% r$ C* B* x3 K# b$ h5 ^ E; Q | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。4 [# u" j" [+ P" U
| 香蕉
6 O% E+ f+ L% x3 b# q2 O8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
/ H& Q4 b* |8 wtvb now,tvbnow,bttvb | 草莓
! J; C0 {/ g( n1 W! s: ] | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。2 ?8 D" A" s3 K& f7 }
| 山竹
* a: C$ a% Q3 X0 V5 h5 qwww3.tvboxnow.com | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 O# w* K. b, N8 F% {4 V
| 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 W7 W" }# M* Z: Q8 ]" H0 q
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p0 |; b1 m: h" b" R) y8 F
| 橘子tvb now,tvbnow,bttvb# ~. l8 K3 v; D8 F3 b! T% S+ W
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。: P+ \0 W0 n9 X/ m5 R" z
| 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 m( h0 |7 A, i
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
4 c9 M+ u6 @1 y9 k公仔箱論壇 | 金橘
' |2 T6 [" S+ L4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。) ^; C4 y8 |" i1 Y3 l% P. w
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0 g5 w1 S2 }, h' Z/ O病因公仔箱論壇7 m# j3 t2 d" v' U; m/ b
* w. t0 X3 C! @/ z( H公仔箱論壇大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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) W) A8 D5 o5 n, K3 m還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類
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" K6 g; G/ |" T, B1 ~7 V由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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% y6 q2 U B% w4 etvb now,tvbnow,bttvb飲食注意事項
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% i7 |4 K+ z# N, A5 `- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果www3.tvboxnow.com6 ~2 C2 W$ ]8 O/ W! i
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! ?9 n7 P5 j; G3 S咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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| 症狀
( p$ _8 l( h0 x; `7 W P; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果
. C6 y/ d$ U' {* |6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳痰
8 ^7 c! m6 Q, Q" u4 d公仔箱論壇 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
) _/ c' l& R8 ~1 R1 I9 [tvb now,tvbnow,bttvb | 橘子、金橘www3.tvboxnow.com) A& r2 r' C1 I( |2 V: x
| 熱咳2 t8 t! B9 y* G; }: w* Q
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
, i: x! V8 H- O' u B b& ?公仔箱論壇 | 枇杷、山竹, B( G; E7 F1 N2 t
| 乾咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, [7 X4 F( V# @$ Z
| 咳嗽的時候無痰tvb now,tvbnow,bttvb: i9 v: x4 [ ~0 z8 w5 `
| 香蕉
! W. Y9 B: w. [) ?% Mwww3.tvboxnow.com | 寒咳
5 {' M( E' B) a1 \5 Q | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾公仔箱論壇$ A- V4 ] G: Q2 F x( L$ o
| 柳橙
- i! q s n# |; {2 W8 h | 久咳) |! `" t9 o4 F% N
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
) v0 E% d. O2 D+ i: T7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓、梨子、梅子
% |4 ?- H) g, ^8 N! M | 肺結核TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( F* @+ @ M/ Y
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
7 H( H( e; n' Qwww3.tvboxnow.com | 柿子
4 C2 l8 N( F! Bwww3.tvboxnow.com | 氣喘性咳嗽
3 M6 U/ ^) A, S3 I | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
- Y$ n8 l) W$ A* @% _5 _( G/ ktvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s9 B j) I2 N1 U( X* v
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
8 l5 O% J* ?- h9 n; Y3 g改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。www3.tvboxnow.com% X. I! H! x7 l z3 ?) S) n3 D
) L3 V% e% P# I* {) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 ?) f$ K8 ]5 ~
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。$ J4 n |# Z7 D. C* o% K F) K' S
0 }! a/ l' o; ~0 B; Y# L3 fwww3.tvboxnow.com咳嗽喝：冰糖香蕉
% U, p u, {8 t( T/ x2 u9 `www3.tvboxnow.com改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
! r# o6 w. E2 R2 }4 a: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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3 R1 M- F+ ^2 n4 q* Y: ]做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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: H. R/ I+ O" P# l. t! Q& Qwww3.tvboxnow.com* K* G J2 X* A1 A; z
- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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