[冷知識分享] 為什么人可以3天不吃飯但不可以1天不喝水呢？

tvbbbs

人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方，卻沒有儲存水的地方。所以，一天沒補充水分，就會讓身體的新陳代謝停頓。幾天沒吃飯是身體可以承受，是因為沒有食物補充能量時，身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣，若肝醣用光了，還有脂肪可以分解。# V1 r% u$ |8 |, U( L. r' V! D
也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人，在內臟周圍都會有脂肪保護，在不得已的情況下，這些都可被分解利用，這樣撐個一週10天都還可以。# l5 P  D' @$ b6 b) Y" g& J. e& }2 o
因此，三天不吃飯還好，但是不喝水就不行了。

idea4liveo

谢谢，本人不打算减肥了．．．哈哈

Gemfar

哦哦~原來是這樣~

Kantaro

thx for sharing

megaboss

但不吃束西也是不好的